女性怀孕期间看电视的方法和注意事项

有些女性，无论是在怀孕期间，还是在坐月子期间，觉得无事可做，所以就想看看书，为宝宝打打毛衣等，长时间的盯着一件食物看，对自己，对宝宝都不是一件好事情。

如果你是一位家长，你就会注意到，孕妇由于身体上的不便，大多时候都是不用工作的，所以就会感觉到无聊，有的孕妇选择看书，学习一些东西，有的孕妇选择看电视，打发时光，这些都是孕妇生活中的一个误区，需要孕妇们格外的注意。

孕妇长时间的盯着一处看，会造成眼部疲劳，会患上短暂的眼疾，慢慢的积累会对自己的视力造成影响，同时也会对腹中的胎儿造成营养，会加大宝宝出生后近视的可能性，给宝宝的健康带来了危害。

另外，像电视这样的家用电器含有很强的辐射，长时间的观看，也会对眼睛造成影响，还会刺激皮肤。同时长时间的坐着，会影响血液的循环，造成供氧不足，对胎儿的发育极其的不利。

如果真的想看电视，应与电视保持在2米或2米以上的距离，减少辐射；电视声音不要开太大，只要能听见就可以了；不要看恐怖的或刺激性的影片，心情的波动也会影响到胎儿的健康；看电视的时间不宜超过2个小时；最好采取一定的防辐射措施，防辐射孕妇装就是一个很好的选择；多出去走走，散散心，为胎儿提供一个良好的成长氛围。

用一个好的心情，开开心心的过一天，让自己快乐，也让宝宝成长健康。