家长注意婴儿补品不宜吃太多

现在大多家庭基本上都是一个婴儿，可以说集千宠万爱于一身，为了宝宝能健康快速的发育成长，家长总是买各种各样的婴幼儿保健品给宝宝吃。其实，这种想法是不正确的，因为补品吃太多了反而不好。

维生素是家长经常给孩子补的一个营养，在婴幼儿的生长发育中维生素也确实起着重要作用，但是并非越多越好。不少药用维生素有一定的不良作用甚至毒性反应，尤其是脂溶性维生素，用量过大或过久有可能造成体内蓄积而中毒。给孩子补维生素以食物中的天然维生素为最佳选择。

补钙、补锌是家长常给宝宝做的一件事，曾经缺锌症状的宣传在家长人群中引起了一阵恐慌，“可导致侏儒症”、“智力发育不良”等字眼震撼着无数父母，于是大家开始疯狂的给孩子补锌。钙与锌在孩子的成长中确实非常重要，但是没有必要盲补，如果缺了就补，如果不缺的话，不大量的钙锌反而不好。而且在补的时候应当注意补的方式，要注意吸收率的问题，否则可能补了太多，效果却不怎么好。

还有就是很多家长认为中药没有副作用，所以给孩子买补品的时候一看是中药性质的就大卖特卖，这也是错误的。大家应该听说过“是药三分毒”的说法，中草药也是药，既然是药就不宜多吃。