怀孕期间 孕妇应该了解的注意事项

女性怀孕是家庭中的一件喜事，就意味着要为家庭传承了香火了。所以孕妇的每一个举动都受到了家庭的关注，但家庭的关注只是凭借老人们的经验，泛泛而谈，并不够完善，所以要掌握科学的方法，多注意一些怀孕初期的可能出现的问题，做好相应的准备工作。

1、要注意多休息。

现在的女性已经不是小孩子了，即将成为人母的你要多注意一些生活习惯，及时的调整好自己的作息时间，改掉以前的毛病，让自己的更有规律。晚上不要熬夜，经常性的熬夜对胎儿的发育是不好的。

2、注意自身的卫生情况。

在这一点上，大部分的女性做的还是挺好的。女性本身就是一个爱美、爱干净的群体。而要提醒哪些“懒散”的准妈妈们，要及时的清理自身卫生，保持内衣裤及会阴部的清洁，同时还要注重空气的流通，为自己创造一个良好的生活环境。

3、远离放射线。

随着科技的发展，现在家庭中放射线产品的增多，电视、电脑的普及，加湿器等电器的推广，在无形中给人们的生活带来了威胁。所以提醒准妈妈们，尽可能的少看电视，少玩电脑游戏吧，为了胎儿的健康成长，还是忍了吧，是在无聊了不妨多出去散散步也好。

4、定期进行孕前检查。

及时的跟医生沟通，定时的到医院进行检查，根据医生的诊断，及时的做好自身调整。

5、慎用yaowu。

是药三分毒。现在的你正处于关键时刻，应尽可能的避免服食yaowu，如果真的到了不吃不行的情况下，应及时的去询问医生，在医生的诊断后才能服食。

6、补充营养要全面。

传统的做法，老人们都会让孕妇大鱼大肉的吃，顿顿都是，哪怕是吃guomi了，还是要求吃。这是很不科学的，要注重饮食的多样化，全面的补充营养物质。水果、蔬菜、肉类、蛋类、五谷杂粮类...这些食品对孕妇的健康都是很有帮助的。

最后祝愿准妈妈们身体健康，都能生一个健康、活泼、聪明的宝宝来。