贝宁婴幼营养专家提醒你添加婴幼辅食的原则

给宝宝添加婴幼辅食是宝宝成长过程中必不可少的一个环节，对宝宝以后的饮食习惯和成长都有很大的影响，如何添加婴幼辅食也是每个妈妈们非常关注的事情，大多数的妈妈都没有育儿经验，在此福州贝宁食品有限公司的婴幼营养专家给大家总结了给宝宝添加婴幼辅食的一些原则。

添加婴幼辅食要与宝宝的月龄相适应

过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。辅食添加太早使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。

添加婴幼辅食要从一种到多种

按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，不要在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物guomi，在尝试的几天里就能观察出来。

添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好

给宝宝制作食物时，不要注重营养忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，影响营养的摄取。

在宝宝进食时心情要愉快

给宝宝喂辅食时，首先要营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食。

添加婴幼辅食要从细小到粗大

宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。但加工时要精细。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。

不可很快让辅食替代乳类

6个月以内，主要食品应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品作为一种补充食品。之所以叫做辅食也是这个道理。母乳或配方奶还是孩子主要的食品。

添加婴幼辅食要从少量到多量

每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，观察宝宝的接受程度，大便正常等适应以后再逐渐增加。

福州贝宁食品（亚氏婴儿保健食品）有限公司是一家销售亚氏婴幼儿营养食品、专业研发及产业化、知识营销、妇幼健康教育服务推广公司， 公司主要经营“亚氏”系列婴幼儿营养食品。专注于婴童行业，与权威的专业营养品科研机构、多家符合国家GMP与QS质量安全认证生产企业紧密合作。公司倡导以专业提升品质，针对婴、幼、童的不同成长阶段而设计精确、标准的营养摄入量，为中国新生婴儿提供最科学、最营养、最安全的健康优质产品。

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