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【快天下厨艺参考】学做家常菜,最适合上班族做:简单又美味菜谱

2024.08.30 18:27

文章来源:零食日记官网

摘要:

想吃好吃的怎么办?不想到外面去吃——学做家常菜,最适合上班族做:简单又美味菜谱,学做烧点家常菜给大伙儿尝尝吧~幸福小团圆 食材 ...

  想吃好吃的怎么办?不想到外面去吃——学做家常菜,最适合上班族做:简单又美味菜谱,学做烧点家常菜给大伙儿尝尝吧~
幸福小团圆           / 食材 /       鱼糕1块、腊肠1段、丸子6个   胡萝卜1/2根、西兰花5小朵、香菇3朵       / 步骤 /         1、将香菇用温水泡发,鱼糕切厚片,腊肠切片,胡萝卜切花。     2、将鱼糕、腊肠、西兰花、香菇分层码入钢化玻璃碗,加水没过食材。     3、盖上保鲜膜,留气孔,微波高火加热20分钟。     4、放入胡萝卜和丸子,重新盖上保鲜膜,微波中高火加热15分钟。       酒酿蒸鸭           / 食材 /       鸭子半只、米酒150g、枸杞20颗   姜5片、葱1截、盐适量       / 步骤 /         1、鸭子剁大块,用清水浸泡半小时左右,期间反复换水,直到血水退去,肉色发白。     2、用干净的汤勺取出提前酿好的米酒。     3、浸泡之后的鸭子用清水洗净。     4、根据自己的口味轻重倒入适量的盐。     5、倒入称取好的米酒。     6、用手抓匀,使鸭肉充分浸泡在米酒中,静置20分钟左右。     7、姜切片,葱切段。     8、锅中加水,浸泡充分的鸭肉连同米酒一起放入蒸锅,放入葱段、姜片。     9、撒上枸杞,大火烧开,转小火蒸45分钟左右。       土豆蒸排骨           / 食材 /       中型土豆1个、排骨250g、葱2根、姜1块   蒜2瓣、料酒1大勺、生抽1大勺、蚝油1大勺       / 步骤 /         1、葱切段、姜蒜切片,排骨洗净。     2、汤锅烧水,水开后放入葱姜蒜,放入排骨,汆烫2分钟。     3、排骨捞出,加入料酒、生抽、蚝油抓匀,腌制20分钟。     4、土豆切滚刀块,铺到盘中。     5、排骨铺在土豆上,撒上葱丝。     6、锅中烧水,水开后将排骨放入蒸屉,入锅蒸15分钟。       肉陷酿番茄           / 食材 /       中等大小番茄2个、肉100g、洋葱1/4个   姜两片、盐1茶匙   耗油一大勺、橄榄油1大勺       / 步骤 /         1、番茄洗净。     2、沿约五分之一初小心切去带蒂头端。     3、用勺小心挖出番茄肉。     4、准备好洗净新鲜猪肉,洋葱以及姜片。     5、将猪肉切条,洋葱姜片切丁,一齐放入搅拌机内打碎均匀。     6、将肉馅中放入少许盐。     7、将肉馅中放入一大勺耗油。     8、将肉馅酿入番茄碗,放入洗净的烤碗中。     9、在酿好肉馅的番茄上均匀淋上橄榄油。     10、静置片刻待橄榄油渗透至肉馅中后放入烤箱中层180度烤30分钟即可。       微波蚝油南瓜           / 食材 /       南瓜150g、蒜3瓣、蚝油1大勺   盐少许、鸡精少许       / 步骤 /         1、南瓜去皮、切成2厘米的方块,放入碗中,撒上蒜蓉。     2、撒少许盐。     3、加入少许鸡精。     4、加入一大勺蚝油,搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签戳几个孔,放入微波炉,高火加热6分钟左右即可。
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