2024.10.09 16:22
足疗的手法有哪些？甲乐康为你解答
文章来源：甲乐康修脚官网
摘要:
甲乐康手足健康连锁品牌，开始为各大修脚连锁机构提供产品的研发和生产，历经28年坚持创新工艺，解决行业技术难题，彻底改变了修脚行业产品手工操作的落后局面。甲乐康修脚坚持以足部药护为主攻方向，形成了以产品工业为核心，以甲乐康修脚、甲医生、O2O电商为支撑的四大板块。
相信很多人都或多或少地知道一些足疗手法的步骤和功效，毕竟现在足疗养生如此狂热。想要通过学习达到可以在家就完成足疗的人越来越多，所以相应的资讯也越来越多了。但是，甲乐康认为，在学习足疗手法必须要掌握它的动作纲领。
相信很多人都或多或少地知道一些足疗手法的步骤和功效，毕竟现在足疗养生是如此的狂热。因此想要通过学习达到可以在家就完成足疗的人越来越多，所以相应的资讯也越来越多了。但是，甲乐康认为，在学习足疗手法必须要掌握它的动作纲领。
足疗手法的16个动作要领
1.左手拇指指腹推、按、压、点、揉。
2.右手拇指指腹推、按、压、点、揉。
3.左手拇指第一关节弯曲，可最大限度为90°，度施以一定压力刮、按、点、压。
4.右手拇指第一关节弯曲，可最大限度为90°，度施以一定压力刮、按、点、压。
5.右手食指扣住左手拇指，呈凤头状刮、按、压、点。
6.左手食指扣住右手拇指，呈凤头状刮、按、压、点。
7.左手食指扣拳呈凤头状，刮、推、按、压、点、钩。
8.右手食指扣拳呈凤头状，刮、推、按、压、点、钩。
9.右手食、中二指扣住左手拇指刮、压。
10.左手食、中二指扣住左手拇指刮、压。
11.右手食、中、无名、小、四指扣住左手拇指刮法。
12.左手食、中、无名、小、四指扣住左手拇指刮法。
13.两手扶住双脚底，相反和相向各旋转三次，顺势向前推一推。
14.搓法：一手放在脚背，一手放在脚心，手指自然放松，两手上下滑动，动作由慢到快，柔和均匀30秒，感觉整个脚部发热为止。
15.颤抖膝关节，双手拍打小腿肚子，握拳膝盖及膝盖以下整个足部。
16.双脚交叉按压裸关节，一手扶住脚背，一手握住脚跟，左右各旋转三次，主要是松动脚关节。
足疗手法的16个动作要领
1.左手拇指指腹推、按、压、点、揉。
2.右手拇指指腹推、按、压、点、揉。
3.左手拇指第一关节弯曲，可最大限度为90°，度施以一定压力刮、按、点、压。
4.右手拇指第一关节弯曲，可最大限度为90°，度施以一定压力刮、按、点、压。
5.右手食指扣住左手拇指，呈凤头状刮、按、压、点。
6.左手食指扣住右手拇指，呈凤头状刮、按、压、点。
7.左手食指扣拳呈凤头状，刮、推、按、压、点、钩。
8.右手食指扣拳呈凤头状，刮、推、按、压、点、钩。
9.右手食、中二指扣住左手拇指刮、压。
10.左手食、中二指扣住左手拇指刮、压。
11.右手食、中、无名、小、四指扣住左手拇指刮法。
12.左手食、中、无名、小、四指扣住左手拇指刮法。
13.两手扶住双脚底，相反和相向各旋转三次，顺势向前推一推。
14.搓法：一手放在脚背，一手放在脚心，手指自然放松，两手上下滑动，动作由慢到快，柔和均匀30秒，感觉整个脚部发热为止。
15.颤抖膝关节，双手拍打小腿肚子，握拳膝盖及膝盖以下整个足部。
16.双脚交叉按压裸关节，一手扶住脚背，一手握住脚跟，左右各旋转三次，主要是松动脚关节。
文章来源：甲乐康修脚官网
风险提示及免责条款
[温馨提示] 文章来源于甲乐康修脚官网，转载注明原文出处，此文观点与查生意无关，理性阅读，版权属于原作者若无意侵犯媒体或个人知识产权，请联系我们，本站将在第一时间删掉 ，查生意仅提供信息存储空间服务。
下一篇
发表评论 (0)
0/200
暂无评论哦，快来评论一下吧！
