2024.10.09 16:23
为什么甲乐康强调足部健康的重要性
文章来源：甲乐康修脚官网
摘要:
甲乐康手足健康连锁品牌，开始为各大修脚连锁机构提供产品的研发和生产，历经28年坚持创新工艺，解决行业技术难题，彻底改变了修脚行业产品手工操作的落后局面。甲乐康修脚坚持以足部药护为主攻方向，形成了以产品工业为核心，以甲乐康修脚、甲医生、O2O电商为支撑的四大板块。
为什么现在越来越多的人都喜欢到甲乐康去做修脚以及足部护理？因为随着时代的发展，人们会发现足部健康对人体越来越重要了。这不光体现在足部的穴位充沛，连接人体各个部位敏感器官，而且在运动的过程中，足部所承受的重量也是体重的三到四倍。
为什么现在越来越多的人都喜欢到甲乐康去做修脚以及足部护理？因为随着时代的发展，人们会发现足部健康对人体越来越重要了。这不光体现在足部的穴位充沛，连接人体各个部位敏感器官，而且在运动的过程中，足部所承受的重量也是体重的三到四倍。
随着人们运动意识的增强，各种运动损伤也随之不断出现。研究显示，步行时足部承重是体重的倍，跑步时是体重的3～4倍。研究显示，正常人每天平均大约行走8000步。作为重要承重关节，踝关节损伤在所有运动损伤中占比10%～34%，其中外踝扭伤占77%～83%，其他常见的足踝问题还包括足踝慢性疼痛、踝关节韧带损伤及骨折等疾病。
避免运动损伤，选对鞋子很重要。鞋穿不好很容易造成韧带损伤，尤其是踝关节外侧损伤。在运动时，要根据不同的运动选择适当的运动鞋，尤其是厚底、高帮的鞋子可以有效减轻震荡，减少扭伤几率。同时，运动前要保证充分休息，提前热身，根据身体和精神状况选择适合自己的运动项目，可以有效减少踝关节损伤的发生。
如果踝关节发生过损伤，在运动时应佩戴护踝，选择登山杖等辅助工具，以起到有效的保护作用。此外，所有踝关节损伤都需要康复治疗，患者除了要坚持“早活动，晚负重”的原则，同时也要遵医嘱，做足康复流程，才能真正恢复健康，重新进行正常运动。
以上就是为什么经常到甲乐康做足部健康护理的重要性的内容介绍了，希望可以对你有帮助。
为什么现在越来越多的人都喜欢到甲乐康去做修脚以及足部护理？因为随着时代的发展，人们会发现足部健康对人体越来越重要了。这不光体现在足部的穴位充沛，连接人体各个部位敏感器官，而且在运动的过程中，足部所承受的重量也是体重的三到四倍。
随着人们运动意识的增强，各种运动损伤也随之不断出现。研究显示，步行时足部承重是体重的倍，跑步时是体重的3～4倍。研究显示，正常人每天平均大约行走8000步。作为重要承重关节，踝关节损伤在所有运动损伤中占比10%～34%，其中外踝扭伤占77%～83%，其他常见的足踝问题还包括足踝慢性疼痛、踝关节韧带损伤及骨折等疾病。
避免运动损伤，选对鞋子很重要。鞋穿不好很容易造成韧带损伤，尤其是踝关节外侧损伤。在运动时，要根据不同的运动选择适当的运动鞋，尤其是厚底、高帮的鞋子可以有效减轻震荡，减少扭伤几率。同时，运动前要保证充分休息，提前热身，根据身体和精神状况选择适合自己的运动项目，可以有效减少踝关节损伤的发生。
如果踝关节发生过损伤，在运动时应佩戴护踝，选择登山杖等辅助工具，以起到有效的保护作用。此外，所有踝关节损伤都需要康复治疗，患者除了要坚持“早活动，晚负重”的原则，同时也要遵医嘱，做足康复流程，才能真正恢复健康，重新进行正常运动。
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