专业修脚加盟商分享5个足疗穴位的按摩方法 　　

中医认为，寒性源于脚部。身体的两足最接地气，风寒湿痹之气容易从双足入侵人体，故有“人老脚先衰”之说。人体内的6条经络被命名为“足三阳”、“足三阴”。脚板“方寸地”，就像人体的反射区，“藏”了许多强健的保健穴位，拍打刺激，活血驱寒，改善脚部健康状况，进而通过“内联脏腑，外接五脏六腑”的强身健体的功效。下面就让专业修脚加盟商给大家简单介绍一下。

　　中医认为，寒性源于脚部。身体的两足最接地气，风寒湿痹之气容易从双足入侵人体，故有“人老脚先衰”之说。人体内的6条经络被命名为“足三阳”、“足三阴”。脚板“方寸地”，就像人体的反射区，“藏”了许多强健的保健穴位，拍打刺激，活血驱寒，改善脚部健康状况，进而通过“内联脏腑，外接五脏六腑”的强身健体的功效。下面就让专业修脚加盟商给大家简单介绍一下。

　　

　　专业修脚加盟商认为日常生活中这也不失为一天内拍5个足疗穴位的方法。

　　

　　1、涌泉穴

　　

　　身体第二长命穴。涌泉穴位于足掌前1/3，足缘两面相连的地方。养生界有“三里穴”之说，有涌泉穴、长寿妙方。按百分而睡，健脾益血之说。肾经之气为人体最低级穴位，肾经之气由涌泉涌出，肾气为人体先天之本，藏精主骨，肾精充盈，耳聪目明，精神饱满，腰膝壮实，步态有力，腰膝壮实，步履自如。睡觉之前可以用手揉对侧涌泉穴，让它微微发热为度。

　　

　　2、隐白穴

　　

　　其中的“干姜”。足大趾内侧、趾甲侧0、1英寸是隐白穴的位置。在足太阴脾经的井穴中，脾主运化水湿，脾阳不振，运化失职，则水湿内停。隐白穴能起到振奋脾阳、行气化湿的作用，其功效可称为穴位中的中药干姜。另外，脾主血，月经过多可按隐白穴。可以用拇指指腹揉按，也可以用艾条悬灸。

　　

　　3、至阴穴

　　

　　专业修脚加盟商认为它是一种温经散寒的效验穴。在足小趾外侧趾甲的边缘到阴穴的0、1寸处。其为人寒冷、湿气到达人体体内，并将其输送到身体表面，故称“阴”。日常生活中用艾灸这个穴可以温经散寒，促进气血运行，将寒邪湿气排出体外，从而起到调和冲任、益肾养胎的功效。

　　

　　4、太冲穴

　　

　　自带“排气”按钮。太冲穴于足背侧，跖骨间隙后凹处。此穴为肝经上的原穴及输穴，肝经上的水湿之气就从上而上。春多郁，肝木郁过可克脾土，使脾运化水湿失职。春季时，肝主疏泄，喜条达、常按太冲穴可疏肝解郁、平肝潜阳。要消气的方法以逆经为泻，宜向大趾方向推。

　　

　　5、昆仑穴

　　

　　“克星”一种肩颈腰痛。在足外踝尖部和跟腱连接点的凹陷处，是昆仑穴。它是足太阳膀胱经上的要穴，意思是它是一种"高原"，只要经水通达，气血畅通，就不痛。春天湿热，痹阻经络，人们容易出现肩颈腰背等关节疼痛，按摩或艾灸该穴可以健背强脊，化血为气，通经止痛。

　　

　　足部除有许多穴位外，还富含神经末梢和毛细血管。脚冷、暖、热的感觉，可以直接反映心脑、肾功能及血液循环。常以热水泡脚，可刺激足穴，促进血液运行，调理脏腑，舒缓经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体、祛除疾病之目的。加不同的药物浴足，就能起到不同的疗效，从而实现内服外治。

　　

　　以上是专业修脚加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！