2022.05.26 09:47
莲香岛：四款食谱帮你祛斑
文章来源：91加盟网
摘要:
很多人都想拥有年轻白嫩的肌肤，但是不管你多年轻，脸上的斑点是很容易出卖你的，而且很容易显得你更加老态横秋。
很多人都想拥有年轻白嫩的肌肤，但是不管你多年轻，脸上的斑点是很容易出卖你的，而且很容易显得你更加老态横秋。而且夏季紫外线强，不少女性因为防晒不到位，导致脸上出现了晒斑、脸上本来就有的斑点反而更多了，这对爱美的女性来说，是个很大的打击。那么女性吃什么祛斑呢？接下来将由莲香岛小编为大家推荐四款祛斑食谱，供大家参考。
女性吃什么祛斑？推荐四款祛斑食谱
祛斑食谱一：什锦水果羹
原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
做法：
1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。
2、锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
结果：解暑消烦，美白去斑。
祛斑食谱二：枇杷红枣粥
原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：
1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，加入白糖调味即可食用。
结果：润肺养颜，祛斑健胃。
祛斑食谱三：白鸭消斑汤
原料：白鸭一只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
做法：
1、把白鸭去毛去杂骨。
2、洗干净之后用食盐，黄酒和胡椒粉涂抹整个鸭子体内体外。
3、之后在其上撒上适量的姜葱，腌制一个小时；把腌制好一小时的鸭子拿出，把白鸭切成丁状。
4、山药切成片状，生地用布包起来，再把生地包放在碗底。
5、然后把山药，枸杞和鸭丁一同放进去，用蒸笼蒸炖熟透就可以了然后食用就可以了。
结果：养阴消斑，补益肝肾。
祛斑食谱四：黑木耳红枣汤
原料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
结果：经常服食黑木耳红枣汤，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于看诊面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
更多女性生殖美容加盟资讯尽在莲香岛。
莲香岛加盟：
女性吃什么祛斑？推荐四款祛斑食谱
祛斑食谱一：什锦水果羹
原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
做法：
1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。
2、锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
结果：解暑消烦，美白去斑。
祛斑食谱二：枇杷红枣粥
原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：
1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，加入白糖调味即可食用。
结果：润肺养颜，祛斑健胃。
祛斑食谱三：白鸭消斑汤
原料：白鸭一只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
做法：
1、把白鸭去毛去杂骨。
2、洗干净之后用食盐，黄酒和胡椒粉涂抹整个鸭子体内体外。
3、之后在其上撒上适量的姜葱，腌制一个小时；把腌制好一小时的鸭子拿出，把白鸭切成丁状。
4、山药切成片状，生地用布包起来，再把生地包放在碗底。
5、然后把山药，枸杞和鸭丁一同放进去，用蒸笼蒸炖熟透就可以了然后食用就可以了。
结果：养阴消斑，补益肝肾。
祛斑食谱四：黑木耳红枣汤
原料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
结果：经常服食黑木耳红枣汤，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于看诊面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
更多女性生殖美容加盟资讯尽在莲香岛。
莲香岛加盟：
文章来源：91加盟网
风险提示及免责条款
[温馨提示] 文章来源于91加盟网，转载注明原文出处，此文观点与查生意无关，理性阅读，版权属于原作者若无意侵犯媒体或个人知识产权，请联系我们，本站将在第一时间删掉 ，查生意仅提供信息存储空间服务。
下一篇
发表评论 (0)
0/200
暂无评论哦，快来评论一下吧！
