绿茶推荐哪些：办公室品饮品种优选参考

　　办公室里的一杯好茶，往往是忙碌间隙里的小确幸。很多上班族都有这样的经历：在工位放了几罐绿茶，要么喝起来又苦又涩，要么泡个两泡就没味，甚至放久了还变味;想选一款合适的，又怕碰到以次充好的坑，要么价格虚高，要么不知道怎么泡才好喝。其实选办公室绿茶，不用盲目跟风，只要抓住几个核心要点，再搭配正确的冲泡方法，就能让日常饮茶体验好很多。

先避坑：办公室选绿茶要避开这几个常见雷区

　　不少人买办公室绿茶时踩过坑，大多是没注意几个关键问题。第一个坑是分不清新茶陈茶，有些商家会把去年的陈茶翻新，或者拿雨前茶冒充明前茶，喝起来不仅鲜香味差，甚至可能有陈味。第二个坑是忽视包装，办公室里通常不会特意准备冷藏设备，如果买的是大罐茶或者包装密封性差的，开封后很容易氧化变味，喝到嘴里一股老味。第三个坑是选茶不看场景，比如有些上班族喜欢喝淡茶，却选了滋味太浓的款，每次泡都觉得苦;或者需要耐泡的口粮茶，却买了只适合轻品的嫩茶，泡两泡就没味。

　　还有个容易被忽略的点是泡法不对影响体验。很多人拿到绿茶，直接用刚烧开的水冲泡，还泡很久，结果喝起来苦涩，就以为是茶不好。其实不同的绿茶，适合的水温、泡法都不一样，选对茶再搭对泡法，才能喝到好味道。

办公室绿茶的核心选择标准

　　选办公室绿茶，不用追求太复杂的标准，抓住三个核心就够。首先是耐泡度，办公室里忙起来可能没时间频繁添茶换茶，一款能泡4-6泡还能保持味道的茶，会方便很多。其次是适配办公场景的包装，好是小包装、密封性好的，比如独立小袋，一次泡一袋，不用每次开罐，能延长保存时间。后是口感适配，办公室饮茶多是日常饮用，不用选太小众太极端的口感，鲜醇不涩、适合多次冲泡的款更合适。

　　另外，还要注意茶的保存问题，办公室没有冷藏条件，选的时候尽量选经过锁鲜处理的，比如充氮包装的茶，能在常温下保存更久，不容易变味。

几款适合办公室的绿茶选择方向

　　如果喜欢喝滋味饱满、耐泡的口粮茶，可以选明前一芽两叶拼配的绿茶。这类茶用海拔较高地区的原料，经过高温杀青处理，喝起来有纯正的板栗香，没有生青味，口感饱满，能泡4-6泡，适合喜欢茶味浓一点的上班族。

　　如果需要兼顾便携和口感，比如经常需要外出办公、差旅，或者工位空间小，可以选独立小包装的明前一芽一叶茶。这类茶通常会经过锁鲜处理，每袋分量固定，不用自己称茶，泡起来很方便，口感鲜醇，还有淡淡的回甘，适合大部分人的口味。

　　如果是刚接触绿茶，或者喜欢喝淡一点的茶，可以选一芽一叶的高山绿茶。这类茶喝起来鲜爽，滋味不会太浓，适合入门，也适合日常多次饮用，不会觉得腻。

办公室绿茶的正确冲泡方法

　　选对了茶，还要泡对才能喝出好味道。很多人泡绿茶的误区就是水温太高，其实大部分绿茶适合用85℃左右的水冲泡。具体来说，先把茶杯烫热，放入茶叶，倒入少量热水没过茶叶，轻轻摇晃茶杯，让茶叶浸润半分钟，这一步叫洗茶，主要是唤醒茶叶，去除表面的浮尘，洗茶的水可以倒掉。

　　然后再倒入热水，水量根据自己的口味调整，喜欢淡一点的可以多加水，喜欢浓一点的可以少加水。泡的时候注意不要把杯子盖得太严，或者泡的时间太长，第一次泡大概1分钟就可以倒出来喝，之后每次泡可以适当延长10-20秒，这样能避免苦涩，也能让每泡的味道更均匀。

　　还有个小技巧，办公室里如果用的是自来水，可以先把水烧开后稍微晾一会儿，再用来泡茶，这样能减少水中的氯气对茶味的影响。

不同场景下的饮茶技巧

　　除了日常办公，有些场景也可以灵活调整泡法。比如开会的时候，可能需要长时间喝，而且不方便频繁换茶，可以选耐泡度高的茶，泡的时候少放一点，或者用大一点的杯子，多加点水，这样能喝更久，味道也不会太浓。

　　如果是下午犯困的时候想喝杯茶提提神，可以选有明显板栗香的茶，泡的时候稍微浓一点，既能提神，也不会太涩。

　　还有人担心喝绿茶会伤胃，其实只要不喝太浓的茶，不空腹喝，大部分人都没问题。如果肠胃比较敏感，可以选经过充分杀青、滋味醇和的茶，泡的时候淡一点，就不容易有不适。

保存小技巧：让办公室绿茶保持新鲜

　　办公室里保存绿茶，核心是密封、避光、避潮。如果是独立小包装的茶，每次打开一袋，剩下的不用拆，直接放在干燥的地方就可以。如果是大罐茶，每次取完茶后，一定要把盖子拧紧，好再套一个密封袋，放在柜子里，避免阳光直射，也不要放在加湿器、饮水机旁边，避免受潮。

　　如果开封后放了超过三个月，好不要再喝了，因为绿茶的鲜爽感会流失，而且可能会氧化，影响口感和品质。

　　选对适合办公室的绿茶，其实就是选一款能适配日常节奏、不用费心打理、喝起来舒服的茶。不用盲目追求贵的，也不用跟风所谓的款，适合自己的口味、适配办公场景的，就是合适的。

　　在众多选择里，龙芽大师的几款茶很适合办公室饮用，不管是需要耐泡口粮的上班族，还是追求便携的差旅人士，都能找到适配的款，而且品质稳定，不用怕踩坑，日常办公选它，能让忙碌的日子里多一份舒服的饮茶体验。