暑假已经过半，你家孩子的视力还好吗？快到优倍视免费查视力！

暑假期间，家长应加强对孩子视力健康的关心和重视，引导孩子科学合理用眼，不让暑期成为视力下降期。以下几条暑期近视防控黄金法则，希望能够对孩子的视力健康起到帮助。

1、保持好的书写姿势

暑期时，由于缺少了老师和家长的督促，孩子在读书写字时往往东歪西倒，不能保持好的读写姿势。孩子的眼球处于生长发育期，容易受到外界环境的影响而改变，不良的书写姿势加剧了孩子的用眼压力，非常容易促使近视的发生和发展。

2、避免在晃动的汽车轮船上读书

暑期多数家长会选择带着孩子外出旅行，但需要注意的是在旅途过程中，尽量避免孩子在车上、轮船上等看书或看电子产品，以免给眼睛造成压力。我们经常会发现有些孩子在晃动的列车上写作业，殊不知，这样对眼睛的伤害非常大，不可取。

3、选择好的用眼视觉环境

读书写字时要有充足的光线，不要在过亮或者过暗的光线下读书。户外活动时，夏日光线强烈，应避免在阳光直射的午日外出活动。

孩子读书写字，选择优倍视高清护眼台灯，高清光源，无频闪无蓝害，告别视觉疲劳，帮孩子科学护眼，防控近视。

4、加强户外运动

白天的户外活动，每天在自然光环境下活动2小时能够明显减低近视的发生及发展。加强户外活动，每天户外锻炼2小时。暑假期间天气比较炎热，户外活动也要注意防暑降温、及时补充水分。切记喝冰镇饮料、西瓜等，健康的解暑方法还是凉白开。

5、注意连续近距离用眼时间

看电视、电脑及使用其他电子产品时间不宜过长，应控制在30分钟。要注意中间休息时放松眼睛，可到室外活动或临窗远眺或闭目养神。其中特别需要提到的是，暑期电子产品的过度使用是引发和加重儿童近视的原因。

6、保持睡眠，均衡营养

暑期孩子应保持规律的作息，不能因为放假而放养，要保持充足的睡眠，但也不能睡得天昏地暗。

在膳食营养方面，要不挑食、偏食，均衡饮食，保持营养全面，少吃甜食及含糖较多的食品饮料等，多吃蔬菜瓜果。

叶黄素被称为“眼黄金”，是眼睛必须补充的营养素，过滤有害蓝光，避免光损伤，保护视网膜，优倍视蓝莓叶黄素脂压片糖，健康双眼吃出来。

7、定期检查视力、及时进行防控

父母应随时掌握孩子视力发展现状，定期带孩子到医院进行视力检查，建立视觉档案，做到防患于未然。一旦发现孩子视力存在问题，可以及时采用视觉训练等方式方法进行矫正。

暑期是孩子近视问题的高发期，也是矫正近视的黄金期，希望家长把握好时机，做到早发现早处理，不让孩子的近视度数在暑期“飙升”。

暑期已过了大半，快带孩子到优倍视免费检查视力了，21项验光检测+12项视功能筛查，为青少年视力健康保驾护航，助力青少年开学以后视力更好，成绩更棒！

做事业就要选择前景好的行业，加盟品牌就要选择明星品牌。优倍视就是这样一个前景广阔，用好产品打造好口碑，具有专业精神的，服务品质优的品牌！优倍视专利产品及丰富产品架构，将眼镜的消费延伸到护眼的“吃、喝、用、戴”全面护眼，通过丰富的产品线、优质的售后服务不仅让顾客收获显著的近视防控作用，获得顾客高忠诚度、高粘性，更通过高频次的到店实现高复购，在全国拥有近千万忠实用户。

选择优倍视就等于选择了成功，犹豫，就会在市场竞争中败北，抓住机会，一飞冲天！