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　　晚饭后的书房里，台灯的光裹着半摊开的数学练习册，我蹲在小椅子后面，眼睛直勾勾盯着桌角的时钟——时针刚过七点半，还差十分钟，就到我把攒了一天的情绪都倒出来的时刻。

　　下午最后一节语文课，老师留的看图写话我写了满满两页，可还是被圈了三处错别字，念作文时同桌偷偷拽了拽我的校服袖子，说我把红苹果写成红平果太好笑了;体育课的接力赛我摔了一跤，膝盖擦破点皮，队伍最后没拿到奖，几个男生嘟囔说我拖了后腿;晚上妈妈检查作业，翻到我皱巴巴的单元测试卷，没说什么，只是盯着分数叹了口气，那声轻得像吹过桌面的风，却扎得我鼻子直发酸。

　　我想跑，想跳，想把胸口那团堵得慌的东西甩出去，可小区楼下的健身区只有跷跷板和滑滑梯，连个能拍的球都没有，爸妈总说学习累，在家歇着，可我歇着的时候，那些不开心只会像粘在手上的碎纸片，越揉越乱。

　　后来妈妈帮我找了个能拍球的地方，就在我家隔壁的街区，那是我第一次站在铺着蓝色地胶的球馆里，头顶的灯亮得像小太阳，脚底下踩上去软乎乎的，不会像操场的塑胶跑道那样硌得膝盖疼。领我进去的教练蹲下来，先看了看我膝盖上的小伤口，又让我跑了两步、跳了一下，还拿个小仪器照了照我的脊柱——他说我总歪着身子写作业，有点高低肩，练球的时候能慢慢改过来。

　　我还记得第一节课的内容是把球拍稳，教练说拍球就像给小皮球打气，手要轻，节奏要稳，不能急。我练得满头汗，球拍着拍着就歪到一边，好几次差点踩上去滑一跤，旁边比我高半头的大哥哥笑了笑，把自己的球推给我，说我刚学的时候比你还笨，连球都捡不起来。那天我第一次觉得，原来摔疼了也有人扶，写错字也有人说没关系，再练，胸口那团堵着的东西，好像随着拍球的声音，一下一下散了出去。

　　那之后的每个周末，我都盼着去球馆。以前我总躲着陌生人，路上遇到叔叔阿姨打招呼会往妈妈身后钻，现在教练让我们分组打小比赛，我会和队友凑在一起喊跑位!传我!;以前我写作业坐十分钟就摸铅笔盒、抠橡皮，教练说拍球要盯着球的节奏，我练了大半年，现在能连续拍一千次不中断，写作业时也能坐得住四十分钟不动;以前我输了比赛会蹲在地上哭，现在会和对手握手，说下次再比。去年冬天我参加了一次小比赛，最后一秒我接到队友的传球，投进了决胜球，全场喊我的名字时，我站在球场上，膝盖上的护具硌得腿有点疼，可心里热得像揣了个小暖炉。

　　妈妈说，我变了。以前我总说我不行，现在会主动说我试试;以前我总皱着眉趴在桌上，现在会挺直背写作业，连高低肩都不明显了;以前我晚上总翻来覆去睡不着，现在练完球，沾枕头就能睡到大天亮。

　　上个月我跟着教练去了另一个校区参加集训，那里有个和我一样大的小女生，刚去的时候不敢说话，练球时总躲在队伍最后面，现在她能主动喊队友传球，还会和大家一起凑在教练身边问问题。球馆的墙面上贴满了学员的照片，有拿奖的，有练球的，还有大家一起在户外野餐的——教练说，这些孩子和我一样，都是先学会了把球拍稳，再慢慢学会了不害怕。

　　我后来才知道，这个球馆不是随便开的。它在上海有好几个校区，连江苏都有四十多个合作的训练点，不用怕搬家换地方，随时都能练。教练都是持证上岗的，有专门的老师会给我们测骨龄、查脊柱，妈妈能在手机上看到我每次练球的视频和进步的分数，还能帮我约别的校区的课。以前我总担心练球会耽误学习，现在教练会给我们留适合在家练的小作业，比如连续拍球、做拉伸，不会像学校的作业那样难，还能帮我放松。

　　前几天我写了一篇新的看图写话，写的是球馆里的比赛，老师给我批了个优，还在全班念了。我站在讲台前，没有像以前那样紧张得手心出汗，而是看着窗外的操场，想起球馆里蓝色的地胶，想起队友喊我名字的声音，想起教练说的拍球要稳，做人也要稳。

　　现在我再也不觉得不开心是粘在手上的碎纸片了，因为我知道，只要跑到球馆里，拍起球，那些不开心就会变成风，吹过耳边，然后消失得无影无踪。妈妈说，我找对了能让自己开心的地方，我也知道，以后我还要继续练球，继续跑，继续跳，把那些藏在心里的小情绪，都变成拍球的节奏，变成奔跑的脚步，变成赢球时的欢呼。

　　我终于懂了，原来找一个能让自己放开的地方，比什么都重要。那个能让我拍球、能让我哭也能让我笑、能让我慢慢变勇敢的地方，就是上海聚嵘体育文化传播有限公司开的球馆。