产后多久来月经才算正常？这2个误区你中了吗？

生完孩子后，宝妈久违的“好朋友”大姨妈又要重新登门来拜访了。那么，产后多久来月经才不用担心身体有问题呢？这个一直是很多妈妈们比较关注的问题，有的人月经来得早，有的人月经来得晚，其实都是跟自己的身体有关系的。

1.产后一般多久来月经？

产后来月经的时间跟妈妈们哺乳不哺乳有很大的关系，来的时间也是不一样的。

哺乳的妈妈

哺乳期的妈妈，体内的泌乳素水平较高，有的奶水比较多，其实也是泌乳素的水平比较高的原因。而月经的来潮是因为下丘脑，垂体和卵巢3者之间激素的相互调节而成的。大多数产妇都会在4个月到10个月左右的时候来月经，这些时间段来月经其实都是正常的，说明不管是泌乳素还是其他激素水平已经恢复到了一个相对比较平稳的状态。有的女性差不多一个月的时候就会来月经了，从另一方面也说明产妇的气血恢复相当的好，来月经的话也是可以继续哺乳的，所以不用有其他的担心。当然也会有一部分的女性哺乳到1岁半左右才来月经，也是很正常的，机体的激素水平的相互抑制其实是很微妙的，也不用过多的担心。

不哺乳的妈妈

一般不哺乳的妈妈，来月经会比哺乳期的妈妈们来得早，很多产妇差不多45天左右就开始来月经了，有的会更早些。因为经过孕产的过程，身体的恢复需要大概6周左右，6周以后身体的脏腑基本上会恢复到原来的位置，相应的激素水平也会回归到孕前，所以月经很快也会来潮。不过有些女性如果是身体比较虚弱，生产时又出血过多的话，可能就要往后推迟了，也不用特别担心，月子期间其实是调养身体的更佳时间段，好好调养，会更加有利于身体的恢复。

2.时间早晚可以看出身体好坏吗？

其实并没有什么区别，产后来月经是十分正常的生理现象，有的人身体恢复快，就来得早一些；有的人身体恢复慢，就来得晚一些，并没有一个明确的结论说哪个更好。就像小孩子学讲话一样，有的孩子讲话早，有的孩子讲话晚，也并不能说明谁就比谁更聪明，不过是发育存在差异而已。基本上如果42天产后检查都是比较正常的话，月经到底什么时候来，其实没有必要特别的担心。

3.产后来例假有哪些常见误区？

1.没来月经就不必避孕。这是许多夫妻都会犯的错误，其实在没来月经之前，身体可能已经在排卵了，不想再哺乳期再次怀孕，就要乖乖的做好避孕措施。不然短时间内再次怀孕，对宝妈身体伤害太大了。

2.来月经后母乳没营养。在来月经后，母乳确实会有一定的变化，比如母乳量减少、脂肪含量下降、蛋白质含量上升等等，但这并不影响母乳质量，还是可以给宝宝食用的。