优家宝贝母婴生活馆之宝宝挑食的营养补充

　　宝宝的成长离不开营养的补给，而许多宝宝在发育的过程中往往会出现厌食、挑食的现象，这可急坏了一些新爸爸、新妈妈。下面让优家宝贝母婴生活馆的营养师与父母分享一下，如何解决宝宝挑食、厌食的习惯。

　　1、建议父母要让宝宝准时准点吃饭，培养宝宝按时吃饭的习惯。同时让宝宝在固定的位置上面吃饭，且进餐的时间应控制在15-30分钟内。

　　2、宝宝的肠胃发育还未完全，切不可在宝宝吃饭的时候让宝宝做其他事情，这样会导致消化不良。父母要安排一个安静的环境让宝宝吃饭，否则宝宝会由于好奇而受影响。

　　3、有的父母可能会由于宝宝不吃饭或吃的太少而训斥宝宝，这种行为是严禁的。无论宝宝吃了多少，父母都要坚持为宝宝创造一个愉快的吃饭环境，切忌不可在饭桌上训斥宝宝。

　　4、宝宝如果遇到不喜欢吃的食物，父母应该在宝宝面前做一个表率作用带头吃，以此来感染宝宝。严禁在宝宝面前露出对某种食物的厌恶表情，这样会直接告诉宝宝这中食物不好吃。

　　5、父母如果遇到宝宝非常不喜欢吃某种事物的话，建议可以把它放到粥里面煮或掺到其他食物中，也可以暂停几天。但是父母千万不能强迫宝宝进食或者轻易放弃，这样会导致宝宝挑食或者厌食的习惯。