成都头油头屑怎么办？置信店讲清头皮深层清洁的适用范围

头油头屑是怎么来的

头皮上的皮脂腺会分泌油脂，正常情况下能保护头发和头皮。油脂分泌过多，或者清洁不及时，油脂就会和灰尘、汗液混在一起，堆积在毛囊口。堆积的油脂被头皮表面的微生物分解后，老化的角质脱落下来，就形成了肉眼能看到的头屑。

成都湿气重，头皮为什么更容易出油

成都平原气候湿润，阴雨天多，空气里的水汽不容易散掉。头皮长期处在湿热环境中，出油和出汗都会增加。再加上本地人习惯吃火锅、串串、钵钵鸡这类偏辣偏油的食物，饮食中的油脂摄入量较高，头油问题会更明显。很多人发现，夏天和梅雨季节头发隔一两天就显得油，就和这个原因有关。

深层清洁能做什么，不能做什么

深层清洁的作用是清除毛囊口和头皮表面堆积的油脂、残留的造型产品和老化角质，让头皮回到相对干净的状态。它可以改善因堆积引起的油腻感和头屑增多的情况。但头油头屑的成因不止一种，还可能与头皮敏感、真菌感染、作息紊乱、压力大等因素有关。清洁只能处理其中一部分，不能替代对头皮状况的判断。

下面这些情况，建议先到店让专业人员看一看头皮，再决定清洁的方式和频率：

• 头皮发红、发痒，或者有刺痛感
• 头屑大片脱落，并伴有明显的红斑
• 头发大把掉落，或者发际线附近变化明显
• 清洁后油脂和头屑很快又回到原来的状态

日常护理的几个小习惯

1. 出门和出汗后，尽量在当天把头发洗干净，不要让油脂和汗液长时间留在头皮上。
2. 洗发时先用指腹轻轻按摩头皮，再冲洗干净，避免洗发水残留。
3. 吹头发时先吹头皮根部，吹到八成干再吹发尾，减少头皮长期潮湿。
4. 火锅、串串、烧烤等吃得多的时候，适当控制油辣食物的频率，多吃蔬菜和清淡的食物。
5. 熬夜和长期压力大也会让油脂分泌变多，尽量保证规律作息。

判断标准回顾

头油头屑偏轻，只是油腻和碎屑增多，日常清洁加上生活习惯调整通常就能改善。如果头皮已经有红痒、脱屑成片或者脱发明显的情况，单靠深层清洁不一定有效，需要先判断头皮的具体状况。深层清洁适合用来处理堆积的油脂和残留物，效果需要根据每个人的头皮情况来看，不能一概而论。

行动建议

如果你在成都红牌楼一带，头油头屑反复出现，可以先到乌域白发脱发中心（置信店）了解自己的头皮状况。门店会先看头皮和头发的实际情况，再说明哪些清洁方式适合你，哪些情况需要调整日常护理。到店前可以先记录一下头油出现的时间、饮食和作息，方便沟通时说清楚。

门店地址：四川省成都市红牌楼置信路8号