怎样才能让孩子的近视增长慢下来？

家长须知！怎样才能让孩子的近视增长慢下来？

在我国孩子的近视发生率越来越高，越来越多的孩子，小小年纪就戴着眼镜！

很多家长的心声：

孩子近视了，可能要一辈子戴眼镜了，怎么办？

孩子近视度数的增长飞快，怎么办？

有什么办法可以帮助孩子提升视力吗？

……

那家长应该怎么做呢？

1. 给孩子找一个专业的护眼专家

   术业有专攻，专业的事交给专业的人来办。给孩子找一个专业的护眼专家，遵循专业的指导。不管是家长还是孩子都应该根据专家的建议一步一步来，制定适合孩子的防控方案。没有近视的孩子预防近视，已经近视的孩子控制近视度数不要增长，甚至慢慢降低近视度数。

2. 给孩子建立一份视力健康档案

   爱立明视力健康档案在孩子学龄前就可以开始建立，这个档案会跟着孩子长到18岁，定期对眼睛进行全面的检查，孩子每个年龄段的视力情况都会被记录下来，实时持续的监控孩子的视力健康状态。这是近视防控当中非常重要的环节。

3. 观察生活细节，预防近视发生

   1）读写姿势很重要。做到“一拳一尺一寸”，保持眼睛与书本33cm-40cm的距离。

         2）充足的光照。孩子在读写时满足两个条件：善于变化的自然光线、稳定柔和的光照环境。

 3）户外活动少不了。每天保持两个小时以上的户外活动时间，近视发生率可以减少三分之一，在户外，即使只是走路都可以达到近视防控的效果。