好喝无蔗糖的夏日饮品清单来了

原标题：好喝无蔗糖的夏日饮品清单来了

心情不好就想喝杯奶茶快乐一下；

运动完必须要来瓶可乐才过瘾；

火锅、烧烤不配点儿饮料总感觉少点什么！

啊，尤其炎热的夏天来了，怎么少得了可乐、雪碧、奶茶……咕咚咕咚一时爽，但是里面或多或少加了糖，喝多了长胖实在不健康。

说戒饮料戒糖也说好几次了，但每次都败给「下次一定」。

既然拿这点儿口腹之欲一点办法没有，倒不如来点不添加蔗糖的低脂低卡饮品，好喝少负担，这份清爽饮品榜单请收下。

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感受畅快好滋味

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0 糖 0 脂低热量的乌龙茶

回味甘甜，提神醒脑

嘴巴经常闲不住，想喝点有味儿又健康的饮品，非「茶」莫属了。

这次推荐的元气森林焙火燃茶，是乌龙茶现煮茶的口感。清利爽口，回味甘甜，大鱼大肉之后来一口，瞬间解腻。

大家都知道，茶多酚是茶的宝贝成分。

而这款燃茶 经 SGS 检测报告显示， 每瓶含茶多酚有 350 mg 左右，含量相当高了。

燃茶保留了「真茶汤」，除了含有不少的茶多酚外，里面还含有适量的有提神效果的咖啡因。

工作犯困或者不能专注的时候，备上一瓶燃茶，不仅提神醒脑，还能缓解嘴巴想吃东西的寂寞。

配料表十分简单，只有水、乌龙茶、膳食纤维、维生素C 和碳酸氢钠。

0 糖 0 脂肪的营养成分表让人很放心， 而且也不会因为太甜越喝越渴，嘴巴里还一直有味道黏腻一整天。

同时，每瓶含有 11 g 的膳食纤维。

拿我们生活中最常见的苹果举例，苹果膳食纤维含量是 2.1 g / 100 g。

假设一个苹果是 200g，那这一瓶燃茶约等于 2.5 个苹果的膳食纤维含量，可以给当代年轻人一直缺乏的膳食纤维「加加油」。

数据来源：美国农业部食品数据中心

夏天囤上一冰箱，火锅油腻、外卖重口、或者嘴馋想喝东西的时候，冰冰凉凉喝上一口，特别爽，是夏日解腻清口的必备良品。

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元气森林 0 卡苏打气泡水

低热量、气泡足，夏天超满足

很多人夏天离不开肥宅快乐水，哪顿饭少了它，吃饭都没滋味；累的时候，咕咚咕咚灌一瓶，再打个嗝，感觉身体就缓过来了。

肥宅快乐水为啥这么让人「上头」呢？

因为普通碳酸饮料里面含有的高糖分，能刺激人体大脑，让人体内释放出一种能令人心情感到愉悦的化学物质——血清素，再加上口感的刺激，舌尖畅快，通体舒畅。

爽是真的爽了，但是糖分和热量也实在是高。

而元气森林 0 卡苏打气泡水 ，里面甜甜的味道，归功于 赤藓糖醇，它是零热量标识的天然代糖，不参与糖代谢，成本也比阿斯巴甜等人工甜味剂高出很多倍。

想喝快乐水，不如用 0 卡苏打气泡水替代，0 蔗糖 0 脂肪 0 卡路里，不只是把健康拿捏得死死的，口感也是没话说的。

气很足，一扭瓶盖就能感觉到，「嚓——」一声就先爽到心里。

口感也很绝，密实的气泡在舌尖炸裂，刺激是真刺激。

闷热的冰冰凉凉来一口，清凉劲儿打通全身就是过瘾，多丧都能立刻恢复元气。

而且口味还很丰富，酸甜的白桃、热带风情的卡曼橘，较浓郁的乳酸菌、酸梅汤……各种偏好都能照顾到。

四款花式口味，特别适合在夏天 DIY 各种饮品。

放上时令水果，加上冰块，再倒上满满一杯气泡水。炎炎夏日，凉凉爽爽的快乐立马就有。

元气森林苏打水甜度够！气儿足！0 蔗糖 0 卡，绝对是这个夏天必囤饮品！

这次活动价一箱 12 瓶只要 57.9，换算下来一瓶不到 5 元，同样可以点击领专区券，购买专场里的任意水饮满 99 减 10。

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0 蔗糖 oatoat 低脂燕麦奶

丝滑牛奶质地，畅饮抗饿

燕麦奶等植物饮食替代品现在是越来越受到大家欢迎了，它们热量低，还能减少饱和脂肪酸的摄入。

今天推荐的这款 oatoat 低脂燕麦饮就很不错，它的能量在 197 kj / 100mL 。

一瓶热量才相当于 1.5 个苹果，比牛奶小得多，而脂肪含量仅占牛奶的 1/3 左右，很适合减脂减肥 er，负担更小。 （热量、脂肪数据参考：美国农业部食品数据中心）

有了这款燕麦饮，早饭吃得早，等不及吃午餐就饿了的人；晚上睡得晚，犹豫是不是要吃夜宵的人；下班已经又累又饿，还要忍着给自己做饭的人，再也不用纠结和矛盾是不是要吃点零食垫巴垫巴了。

毕竟吃零食长肉不说，还影响正餐进食时候的胃口，饮食容易变得不规律，各种肠胃炎症容易找上门。

很多朋友一听燕麦就打怵，满满都是之前泡劣质燕麦片那种恶心甜腻的感觉。

这款燕麦饮不会，它是以燕麦为基底，研发出了接近牛奶的质感，入口丝滑，还保留着燕麦的香甜，可以和咖啡一起喝，醇香浓郁，回味非常丰富！

此处必须喊一句：燕麦拿铁，永远的神！

细心的朋友可能也发现了，配料表上 oatoat 低脂燕麦饮配方非常简单干净： 除了燕麦和水，就是少量植物油和食用盐。

0 蔗糖 0 乳糖，对乳糖不耐受党特别友好，痛快畅饮也不用担心拉肚子。

很多朋友也经常自己在家做各种谷物类饮品，一来杂质很多，二来不加蔗糖的话，真得很难下咽，倒不如直接买这款低脂燕麦饮，又健康又好喝。

现在丁香家燕麦奶的活动价一箱 15 瓶装只要 73 元。

买 2 箱还送 1 L 装咖啡伴侣一盒，还能使用 99 减 10 专区优惠券，趁有活动快囤起来！

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策划：二毛

图片来源：丁香设计团队 & 品牌方提供

科学审核：丁香科学严审团

商品信息

活动名称：夏日饮品专场

活动时间：2021-05-19 00:00 至 2021-05-23 24:00

发货信息：工作日下单，3 个工作日内完成发货 （如遇周末 / 节假日则顺延）。

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