婴幼儿时期多带宝宝体验亲子游泳，可以更好的促进宝宝的身体和智力发育！

“亲子游泳”，顾名思义就是家长与孩子一起游泳，亲子游泳在西方国家是一项非常受推崇的家庭运动，同时也是最好的婴幼儿运动。按照国际惯例，当宝宝到3个月开始就可以进行系统的亲子游泳运动训练了，但原则上宝宝刚出生就可以开始做一些水中的互动与练习。

对于几个月至几岁的奶娃或小宝宝而言，亲子游泳显然有更高的要求：首先它要求家长的全身心投入；对于游泳场地、水质也有很高的要求；专业的教练指导更是游泳活动安全和有效的核心。

和戴泳圈游泳不同的是，亲子游泳是在成人的支持和监督下，宝宝在水中自信的游水，同时成人和小宝宝一同享受水中的乐趣、增进互信及亲密感；让婴儿时期的孩子不仅能够在水中较早地开始接触水中技能，更是能与挚爱的亲人一起进行的这项运动。

此外，家长和宝宝一起的亲子游泳课程让家长和宝宝能够像一个整体一样一起运动，对宝宝的耐心，鼓励，和蔼可亲的态度，会感受到宝宝们的成长个性，幽默感，和他们是如何接触新环境和新事物的。

游泳带给成年人的优点同样适用于宝宝们：柔韧性的增强；肌肉的建立；耐力的培养；肺活量；心脏功能的发育等。游泳对协调性，运动能力的发育，平衡感都得到了大幅度的提高。甚至仔细的父母会发现，游泳过后宝宝们的睡眠质量将会更高。

初生之犊不畏虎，刚出生婴幼儿游泳一般不会有害怕的感觉，所以6个月前一直坚持游泳的婴儿，6个月后一般都不会有怕水的概念，因为已经适应了。

对于婴幼儿期宝宝们的游泳运动，能够在水中让宝宝体验很多陆地上所完全锻烟不到的肌肉群组和通过水对神经系统的刺激能够加快宝宝们的身体发育和智力的开发。

此外，相仿年纪的宝宝和兴趣相投的父母们能够在一起上课时，宝宝们将因此获得很多社交优势。宝宝们会在看到其他宝宝的动作基础上学习模仿，同时很享受能跟他们一起上课的体验，并且期待能够跟其他宝宝互动起来。

在1995年，德国的科学家们通过5年对从出生一直坚持游泳的婴幼儿们在幼儿园时的抽样调查，最后得出结论，坚持游泳的宝宝的整体EQ和IQ要远远高于没有进行游泳运动的宝宝。