牛气满满，蒙牛学生奶营养助力1.3万湖南百公里毅行者

2023湖南（春季）百公里正式举行，来自全国各地的近1.3万名毅行者，参与了活动。作为一项长时间、高强度的运动，湖南百公里体能消耗极大，及时进行能量补充是非常重要的。而牛奶中含有蛋白质、脂肪、钙以及大量人体必需的氨基酸，能及时补充运动时消耗的能量，恢复体力。在此次活动中，蒙牛学生奶积极守护毅行者，在补给包及沿途的补给站中准备了充足的补给，助力毅行者胜利冲刺。

春暖花开宜运动，运动过后钙的摄入也尤为重要。钙参与着骨骼的生长，还可以维持机体的正常新陈代谢，并降低肌肉和神经的兴奋性，起到促使人体正常发育以及维持各个系统正常功能的作用。儿童青少年时期是人体骨量的发展期，一定要及时摄入充足的蛋白质和钙，才能为健康成长打下良好的基础。中国营养协会指出，钙对于青少年儿童达到峰值骨量有着重要作用，缺钙会直接影响到骨骼的发育；相较于成年人，儿童和青少年对钙的需求量更大，为1000-1200毫克/天。

为了充分满足孩子的成长发育需求，家长们对五花八门的补钙方式应试尽试：吃坚果、喝牛奶、补充钙片……其中，为孩子购买牛奶等乳品或乳制品逐渐成为家长们的科学共识。被誉为“白色血液”的牛奶，正凭借其天然的优质蛋白与高含钙量优势，守护少年儿童的健康成长。