一看二压三听——选床垫的不二法则

一看二压三听——选床垫的不二法则

一、不同人群宜选择不同床垫

市场上床垫的种类多种多样，有乳胶床垫、弹簧床垫、棕榈床垫、记忆棉床垫等。患有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病的人，不太适合睡软床，而有脊椎变形的人也不能睡硬板床，应选择软硬适中的床垫，但患有心脏病的人却适合睡硬板床或较硬的床垫，因此具体选择哪种床垫要根据自身的情况而定。

二、如何选择一个好床垫？

除了认牌购买外，判别床垫品质有一些简单方法：

首先，要有足够的厚度（不少于50px）的柔软材料，以保证肌肉的放松舒服和血液的正常循环：其次，要软硬适中、承托力足够，以保证人体骨架被自然地全面承托；最后，要有良好的透气性，使床垫与身体长时间接触部分的温度不至过高，以保证连续睡眠。

其次，床垫质量最主要的弹簧和填充物，选购床垫时要学会一看、二压、三听。

一看即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。

二压即用手试压床垫，首先试压床垫对角线压力是否平衡对称，再均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好。你可以用膝盖试压床面，或是在床角坐下来，试试受压的床垫是否很快恢复原状。

三听是检测床垫弹簧质量的措施。当您躺在床垫上试睡时，好床垫能使您的脊椎保持自然的伸展度，与您的肩、腰、臀完全贴合，不留丝毫空隙。合格弹簧在拍动下弹力好，且略有均匀的弹簧鸣声，劣质弹簧弹性差，在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音。