「拔河项目经实」 拔河比赛策划书的一、 活动名称： 拔河友谊竞争赛

拔河项目经实： 拔河比赛策划书的一、 活动名称： 拔河友谊竞争赛-百度知道

学生会体育策划书 二、 活动宗旨： 增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。三、 活动目的： 为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强...展开全部

拔河项目经实： 各位亲。本人学校要开运动会了。项目有：短绳、长绳、60米接力、拔...

致跳高运动员 一根竹竿，决定了你的命运。 是喜是悲，全在一瞬间。 你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。 柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。 所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。 弧线——致铅球运动员 一道优美的弧线划过眼...展开全部

拔河项目经实： 运动会拔河项目的赞词或者演讲词！

你们冲破云霄的呐喊声，你们激动的心情，比运动员更要紧张，比他们更要努力。你们的精神是那样充沛，没有疲惫，没有劳累！是你们，使运动场上生机无限，是你们，让运动员们信心大增，这就是你们--可爱的观众！ 场上英姿显自豪 脚下步伐在飞奔 你们...展开全部

其他答案:轰轰烈烈的拔河比赛正式开始。操场上早已划好区域线，双方运动员和啦啦队早已按规定站好，还有手持小红旗的监督员、裁判员都早已入场。6:40分左右，比赛进入高潮，只见第一组已和自己对手展开激烈的搏斗，双方队员已拉得脸红耳赤，不相上下。再看，有的队员还光着脚丫子，还有的专门买了运动鞋，看来每队都是有备而来。还有旁边的啦啦队，都在为自己的队伍不停地呐喊、加油。经过几番苦战，拔河比赛已接近尾声，拔河结果已初步揭晓，实力稍强一点的队伍击败实力稍弱的队伍进入决赛。虽然，最终的结果令许多员工感到失望，但大家都有一个共同愿望：下次一定要把冠军夺回来。 学校举办的这次拔河比赛，真正的意义不是为了拔出谁赢谁输，而是，体现出一种团队精神，是能力和毅力的体现。从另外一个角度来看，反映了我们中华儿女为自己和国家的尊严，不畏强权，不畏艰苦，同“敌人”斗争到底的精神。

拔河项目经实： 拔河的典故

早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。《隋书·地理志》称，故楚地南郡、襄阳一带“有牵钩之戏，云从讲武所出。楚将伐吴，以为教战，流迁不改，习以相传。...展开全部

其他答案:拔河是传统的集体角力竞技项目，风行全国。据《墨子·鲁问》和《荆楚岁时记》杜公瞻注介绍，这种竞技源起春秋后期，当时楚、吴之间进行水上舟战，楚国聘请来楚地游历的鲁国名匠公输般为其设计一种名为＂钩强＂的器具，在舟战占优势的情况下可以用它勾住敌舟，不让其逃脱，在失利时可以用它抵住敌舟，不让其接近，以免被俘。其后，这种钩拉敌舟的战术操练又从水上移到陆上，基本动作从＂退则钩之，进则强（拒）之＂，演变为单一的＂钩＂，即＂拖＂、＂牵＂技巧，进而演绎成一种竞技项目，称为＂牵钩＂或＂拖钩＂。 牵钩竞技最初在今长江中下游楚国故地一带流行，操作之具早已由篾绳取代了战器，篾绳长短视参加人数多少而定，有时长度竟达＂绵亘数里＂。竞赛时还要鸣鼓，用激越的鼓点整齐双方角力用巧的节奏，其场面之恢宏、气氛之热烈，不难想见。唐朝时，由于中宗、玄宗的喜爱与提倡，牵钩由荆楚地区的地方性习俗，迅速发展为走向全国的全民性竞技项目。此时的用具，已由长达四五十丈的大麻绳取代了篾缆，麻绳两头分系数百条小绳。竞赛时，两拨人各自拉住小绳在胸前挽成圈，便于发力。竞赛规则是在长绳正中＂立大旗为界＂，最终＂以却者为胜，就者为输＂（《唐语林》），与现代的拔河基本相同。 从＂钩强＂到拔河的发展线索，应该说是比较清晰的。但这种竞技何时定名为＂拔河＂，则稍有争议。一般多认为此名始见于唐代，可作依据的史料不胜枚举。但也有人指出，《画谱》载有＂展子虔《鬼拔河图》＂，展氏历经北齐、北周，又仕隋朝，因此可知＂拔河＂之称在北朝时就已经出现。比起这个问题来，争议更多的是：拔河之名缘何而起，这个取名有什么特别的历史信息可供寻绎吗？ 有人认为拔河之名或许是受项羽＂力拔山兮气盖世＂壮语的影响，用此相符拔河时＂挽者千余人，喧呼动地，观者莫不震骇＂（《唐语林》）的磅礴气势。唐薛胜《拔河赋》云：＂超拔山兮力不竭，信大国之壮观哉！＂正是这一名词本义的概括。 也有人认为拔河之名是对当年楚人水上教战传统的溯源，可作两种解释：一是此项竞技判断胜负的标志是使用界旗为＂河＂，即＂载立长旗，居中作程＂，能够把绳索拉过旗界，就是拔过了＂河＂；一是径以绳索中心的标志为＂河＂，胜者就是把＂河＂拔了过来。可见＂拔河＂是对竞赛规则的形象表述，如现代广西仫佬族同胞的拔河游艺，就将此中线称为＂界河＂。 还有人认为，拔河实是一种感应巫术活动。《隋书·地理志下》在介绍荆襄地区拔河习俗时说：＂俗云以此厌胜，用致丰穰。＂唐玄宗《观拔河俗戏》诗序亦曰：＂俗传此戏必致丰年。＂可见参加拔河者认为这种活动能感应稼禾，促成丰收。从它一般在春季进行的时段来看，直接的目的是对雨水的祈求，故＂拔河＂的本义当是挽拔＂天河＂使之倒灌。古人举行拔河时＂绵亘数里，鸣鼓牵之＂（即参加者越多越好），＂群噪歌谣，震惊远近＂（即声势越大越好），均是显示人力回天的巨大力量的缘故。唐张说《拔河》诗云：＂长绳系日住，贯索挽长河，……春来百种戏，天意在宜秋＂，大抵点出了这一习俗及其名称的真谛所在。 此外，西南地区的一些少数民族也有拔河活动，有的还伴有关于其由来的传说，兹不赘絮。有兴趣的读者，也不妨参与一下对＂拔河＂蕴义的求索。

拔河项目经实：拔河是否曾是奥运会正式比赛项目？

拔河曾经是早期奥运会的项目，第7届比利时安特卫普奥运会后，取消了奥运会的拔河比赛。

拔河项目经实：急，求一份详细的拔河比赛规则？

一、队形：由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。二、绳要直，：不能忽左忽右，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没拔，那么队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。三、拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。四、距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。五、行进：一起向后倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。六、节奏：拉拉队统一指挥。遇到对手强，用长口令，例如：（一人）喊：“二****（拖长音）班”，（众人）喊：“加***（拖长音）油”。这样从心理上会增强耐力，虽然对手强，但从心理上给对手造成混乱，我们可以有机可乘。七、信念：拔的时候要有拼命的精神，再强的对手，也要拖到他怕。八、耐力。要知道当你没力的时候对手也没有，你的同伴还在拼命，那么那怕帮他一点点力气都有可能赢对手，所以一定要团结。 拔河技巧经由运动学研究，拔河运\动是透过身体三组重要的关节组合运作的杠杆作用型态（图二），一为腿瞪力的膝关节(β)，其最佳角度介于110度至160度间；二为躯干张力的髋关节(γ)，其最佳角度介于90度至120度间；三为足部支点与地面的夹角(α)，其最佳角度介于40度至60度之间。　拔河的技巧　　一、拔河基本姿势的运用：　　1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展　　2.身体方向：绝对不要身体侧向压绳　　3.预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟　　4.肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直　　5.维持体轴：保持全身最佳伸展状态　　6.利用体重：保持适当姿势不可太低　　7.小腿角度：用骨骼而非肌肉来支持　　8.拔河开始：使大腿保持在水平之上　　二、绳索握法：　　绳索从右肘内侧通过，而右手腕向内绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。　　握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。　　※ 要领　　1. 手掌需保持朝上 2. 左、右手不要分开　　3. 不必过分用力 4. 向身旁拉的感觉　　拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索（小部份为腋下夹力）；手的握力（持久力）不大或不正 确，就无从发挥应有的力量。　　三、双脚的宽度　　双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势，脚站得太宽对大腿肌肉负担大而易疲劳，容易使体位变的过高；因此重心容易失去稳定而使绳索向旁移，以致踩出边线外。　　四、姿势　　拔河比赛从外表看来似乎力量大的一队一定会赢，其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。　　1.高姿势：　　以直立的状状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。　　优点：体重可依赖骨骼支撑，则肌肉负担较轻；不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。　　缺点：难以腋下夹紧绳索，对握力的依赖度大增，增加手掌负担；重心位置高，一但失去平衡时容易为对方趁隙攻击。　　2. 中姿势：　　身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，随时准备能伸直脚状态的姿势。　　优点：身体重心比高姿势后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡；膝与腰有适当弯曲因而加力伸直时，可得到很大力量（拉力）；可增加脚对地面的摩擦压力。　　缺点：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳；难以长时间维持中姿势而容易产生动作变形。　　3.低姿势：　　腿的位置比中姿势更低的姿势。　　优点：从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。　　缺点：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力；脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。

拔河项目经实：拔河将来有没有可能进入亚运会，甚至奥运会？

拔河是传统的集体角力竞技项目，在中国古代颇为盛行。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。

在清朝末年，西方的拔河运动传入了中国。此后，西方的拔河替代了中国古代的拔河并列入学校体育课与课外体育活动的内容，一直流传至今。

值得一提的是，早在1900年的第二届法国巴黎奥运会中，拔河比赛就已经正式列为竞赛项目，且被归入田径范畴。不过拔河比赛算是比较短命的奥运会项目，自1900年起连续举行过五次，1920年的安特卫普奥运会是最后一次。

安特卫普奥运会过后，拔河比赛收到过很多争议。如比赛人数、队员体重、比赛用鞋、比赛用绳等得不到统一。经国际奥委会的商讨下最后决定将拔河从奥运竞赛项目中删除，此后拔河项目就从奥运会中消失。

在经过几十年的发展，国际拔河联盟（TWIF）终于成立并于2002年正式加入国际奥委会，这些年来国际拔河联盟一直在为拔河争取重新加入奥运会比赛项目，不过国际奥委会始终没有批准。目前拔河比赛分为世界室内拔河锦标赛以及世界室外拔河锦标赛。