「网球发球项目」 网球发球的几种方式[要详细]

网球发球项目： 网球发球的几种方式[要详细]

东方式反手或大陆式握拍。 许多网球初学者都喜欢用东方式正手握拍进行发球，如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作发球的话，球出手后十有八九会偏向外角一侧，因为手腕在自然情况下所形成的拍面就是如此的角度，若想使拍面偏向内角则必须向内转...展开全部

其他答案:发球是进攻、得分的开始，而稳定情绪又是发球必不可缺的前奏，就让我们从这里开始，看看怎 样能发出一个好球。 1、稳定情绪 2、握拍 东方式反手或大陆式握拍 3、准备动作：双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直， 也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、 食指及中指三指上，无名指和小指自然屈于球的后部，切忌用力将球握在手里或捏在手里。 4、抛球 。抛球的方法：在准备动作的基础上，持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿，然 后从腿侧自下而上将球抛起。球脱手后在空中的位置：根据不同的需要，球出手后在空中相对于身体的前后位置也不尽相同。抛球的高度：球抛到空中的高度当然不能低于击球点的高度，但究竟多高才合适要视个人情况 而定，因为此高度限定了挥拍击球所用的时间。 5、挥拍击球 。挥拍击球的环节包括：A.后摆球拍：以准备姿势为基础向持拍手一侧转身，同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将 球拍摆至体后（不一定要直臂后摆但掌心一定要朝向身体）。B.背弓动作：球拍后摆至一定高度后（此高度因各人习惯而异，至少大臂不应紧夹在体侧），以肘 为轴，小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊，同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。 C击球：在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部， 反弹背弓并向出球方转体， 与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点，最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。D.击球点的位置：球员手持球拍在空中所能争取到的最高一点就是击球点 |.讨厌`.佬嘙 2008-06-26 23:13 检举

其他答案:东方式反手或大陆式握拍。 许多网球初学者都喜欢用东方式正手握拍进行发球，如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作发球的话，球出手后十有八九会偏向外角一侧，因为手腕在自然情况下所形成的拍面就是如此的角度，若想使拍面偏向内角则必须向内转手腕，而经常做此动作不仅相当别扭而且易使手腕受到损伤。所以在可能的情况下最好不要用 东方式正手握拍进行发球。 B 准备动作 双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直，也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、食指及中指三指上，无名指和小指自然屈于球的后部，切忌用力将球握在手里或捏在手里。 关于球拍相合。许多初学者喜欢拿起球、拍，走到发球位置后立即就开始抛球并挥拍击球，仿佛球和拍是不相关的两样东西，这显然是很草率的，最好能改一改。 C 抛球 准备动作稳定下来以后，顺势就是抛球及挥拍击球了。 1.抛球的方法：在准备动作的基础上，持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿，然 后从腿侧自下而上将球抛起。在整个动作过程中，手臂保持伸直的状态，其走势与地面垂直，掌心向上，以拇指、食指、中指三指将球平稳托起，尽量避免勾指、甩手腕等多余的手部小动作， 以免影响球的平稳走势，球在空中的旋转越少越好。球脱手的最佳点在手掌走势的最高点，脱手过早容易造成球在空中旋转或晃动，出手过晚则会令球“走”向脑后失去控制。脱手时托球的三手指已最大程度地展开，球不是被“扔”到空中而是被“抛送”到空中去的，初学者应对此多作体验。 2.球脱手后在空中的位置：一般来说，第一发球强调出球的速度与攻击力，击球点较靠前，因此球也抛得较靠前。第二发球 较为保守，在保证成功率的前提下强调球的旋转和控制球的落点，击球点也就相应后移，因此球 自然要抛得靠后一些，基本上与背弓时身体的纵轴线相一致。 抛球的位置也可参照球落地后相对于前脚的位置来确定。一般来说，第一发球抛球后球应落于前 脚前一个拍头的位置上。 3.抛球的高度：球抛到空中的高度当然不能低于击球点的高度，但究竟多高才合适要视个人情况而定，因为此高度限定了挥拍击球所用的时间。从准备姿势到抛球出手，身体重心还有个后靠至后脚再前移至前脚的过程，同时髋部前顶、腰背呈“背弓”状，然后反弹背弓并发力挥拍击球。 D 挥拍击球 抛球与挥拍击球是同时开始进行的。 挥拍击球的环节包括： 1.后摆球拍：以准备姿势为基础向持拍手一侧转身，同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将球拍摆至体后。 一发抛球，球的位置较靠前。二发抛球，球的位置较靠后。 2.背弓动作：球拍后摆至一定高度后，以肘为轴，小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊，同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。 3.击球：在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部，反弹背弓并向出球方转体，与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点，最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。发力是自下而上一气呵成的，其间的快慢由个人掌握，习惯、素质不同速度也就不一样，但共同的一点是：球拍走势最快、最具爆发力的一点应在到达击球点那一瞬间。击球点时身体已全部面向出 球方，拍面自然地稍向内侧以便击于球的侧后部，发出侧上旋球或侧旋球。 4.搔背动作：挥拍击球时肘部有一个引导小臂、球拍下吊至背后再以肘部为轴带动臂、拍摆向击 球点的过程。这一过程好像在用拍头给后背搔痒，故被称为“搔背动作”，其目的是为了持拍手能有一个足够的获得摆动速度的过程，为到达击球点一瞬间力的爆发做充分的准备。 5.击球点的位置：球员手持球拍在空中所能争取到的最高一点就是击球点。这当然屈膝、弓背积蓄力量及蹬地、发力示意是一个比较理想化的说法，因为根据第一发球和第二发球的不同需要， 击球点是相应要有前后变动的，但“力争高点”却是在选择击球点时最基本的原则。 E 随挥 击中球时虽然挥拍击球动作已告完成，但整个发球过程却仍在继续。到达击球点后球员应顺着身 体及挥拍的惯性做收腹、转肩和收拍的动作，最终拍子由大臂带动收向持拍手的异侧体侧，结束发球动作。这一过程被称为随挥，即随球挥动，与底线击球的随挥异曲同工。

其他答案:1，攻击式（大力发球），2防守式（旋转发球），3随意式（想怎么发就怎么发，只要不怕输）

其他答案:正反手发球！

网球发球项目： 网球发球规则是什么？ 爱问知识人

在发球之前，发球员须站在端线后、中点与边线的假定延长线之间区域内，待用手向空中任意方向抛起球，并在球触地前用球拍击球，球拍一旦触球即完成发球。每局开始后，发球员先从右区端线后发球，得或失一分后换至左区发球，同时球发出后，须从网上越...展开全部

网球发球项目： 网球发球发在哪里？

在网球正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方网球球员轮流发球.发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里.。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局开始先从右区端线后发球，得或失一分后，...

其他答案:对角的那个正方形内

其他答案:只能落在对角线方向网前的一小块区域内。就是球场中的那条横白线以前，中间的竖线往右的那一小块区域。 否则算出界，一发失误，两次出界就对方得分了……

其他答案:对角位的最里面的方框内

其他答案:对角位方框内

其他答案:你看前面有4个区，你站在右边发对面左边，你站在左边发对面右边

网球发球项目： 初学网球发球应有哪些注意事项？ 爱问知识人

初学网球发球应注意的事项有： 1.要树立信心，发球时身体不要紧张，防止动作僵硬。 2.从抛球到击球，两眼要紧紧盯住球。 3.抛球力争做到稳、正、准。要反复练习抛球动作。 4.抛球与后摆要协调配合。 5.击球时，手臂要完全展开，做到在高点将球击出...

网球发球项目：网球运动的发球有那些基本规定？

1.发球前的规定。发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。2.发球时的规定。发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。3.发球员的位置。（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上4.发球失误。未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。5.发球无效。发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。6.交换发球。第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

网球发球项目：网球运动的发球是怎样规定的？

网球发球规则，分一发和二发一发就是第一个发球，如果出界或者下网就在打一发，叫二发。如果二发出界或者下网，这个分数就成为对手的一份。如果任何一发的球碰到网，但是弹到了对方发球界内，叫 Let，就是重发球；比如如果第一发打出一个Let，就重发第一发，如果再打出来，接着重发，一直到打出有效的球或者出界下网为止。通常来说，专业选手的一发都是力量很大，瞄准对方发球界的角落，试图打出Ace球；二发是旋转比较大，球弹得比较高，让对方难接。

网球发球项目：网球的发球的动作要领是什么？

业余选手发球的几点要领：
1.从上旋球练起。
上旋球是最容易进区的方式，球拍在最高点与球发生纵向摩擦，同时身体前压转体使得拍子对球有足够的包裹，球产生强烈的上旋，过网后有一个明显的下坠，更容易进区且落地后弹跳较高，给对手回球增加难度。
该动作的要点在于拍面和球摩擦的时间以及对转体下压相互结合。上旋发球拍子本身带个球一个造成旋转的力，而造成球平行飞行的力更多的来自于转体带来的拍子的下压，而非拍弦的弹力。

2.抛球的稳定性。
要做到每次抛球的点几乎一致，这是需要长期训练的结果。
抛球点的选择一般有两种。
一种是几乎与身体非常接近，如费德勒的发球，上身平直不前倾，依靠肩膀带动手臂的甩动给球以水平飞行的速度。建议新手选择这种发球学起，虽然这样发球要发得好非常难，但是由于这种姿势的起势相对稳定（双脚不离地、身体不前倾），所以更易于掌握。
另一种是广大发球机器们喜闻乐见的方式，把球抛离身体，更接近球网，更容易进区，如萨芬。但这种发球的难点在于人需要在一种“半失衡”状态下去“找”球，对身体姿态的保持和抛球点的稳定性要求都很高，对于初学者来说失误率会很高（尤其是下网率）。

自己画了一张很难看的图来解释一下抛球点不同，对发球的影响。（用画图做的图，各位将就一下，手边电脑也只有这个图片编辑软件了。）
显然，对于高度相等的击球点来说，击球点A显示的就是如费德勒那样的发球，离球网较远，所以需要更多的上旋才能进区；而击球点B跟接近球网，进球的区间要大很多。


3.心理训练。
平时训练和实战有着巨大的区别，发球环节也许是实战中打折扣最厉害的环节。可能在训练中，你的一发进球率可能是70%，但实战中能够达到30%，恐怕也是奇迹了。
因此要在一切可能的实战环境中练习自己的心态，不要为了取胜，二发选择放软甚至下手发球。

4.发球一定要准备好两个球。
无论是在训练的时候，还是实战的时候，发一发前，请务必在口袋里放上一个球，为二发做准备。这个是很多初学者容易忽视的问题。
我们应该把网球发球的一发二发当做一个完整的环节来看，而不是简单去理解一发和二发，网球之所以要设计两次发球，我个人的理解原因有二：一是增强发球在比赛中发挥的作用；二是网球发球较之其他持球运动确实相对较难，需要有一个容错的空间。
因此，我们应该将网球的二发看做对一发的修正和补充，通常情况下，一发无非就是下网、出界两种情况，这需要在二发中对一发的姿势、力度、转体进行一定的调整，比如如果下网，说明击球点过早或者转体过快过度导致下压太多，而如果出界则正好相反。所以，必须强调发球中，一发与二发之间的连续性，在口袋中多备一个球，能够最大限度的缩短两发之间的时间，让上一发短暂的肌肉记忆持续在身体内存在，更好的进行调整。

最后，如果不能保证二发稳定性的前提下，请牢记实战中的口诀：
一发当二发来发，求稳；二发当一发来发，拼一下！