因发怒引发的连锁反应： 什么是愤怒的连锁反应？ 爱问知识人

我的教训是愤怒会伤害别人，然后自责，道歉，缓和.过一阵子又会循环. 愤怒非常伤害人.哪怕你不伤害对方的身体，不去骂他（她），哪怕你自己头撞墙，自己打自己.对对方都是种折磨. 我曾是受害者，虽然离开了那个变态的人.更加可怕的是：现在的我变成...展开全部

因发怒引发的连锁反应： 生气连锁反应故事-百度知道

展开全部 有一位大脑瘫痪的经理，一大早起床，发现员工一个都没上班，便内心大愤地将员工抓公厅审讯。 一路上，为了赶时间，这个经理连闯了十个红灯，在一个堵车路口被警察重打捆绑，罚了他十万钱。 这样一害，班事更是要泡汤了。到了办公室之后，...展开全部

因发怒引发的连锁反应： 求一部电影：因事情不同的处理方法引发的一连串连锁反应

好像是《蝴蝶效应》蝴蝶效应（ The Butterfly Effect）是指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。这是一种混沌现象。蝴蝶在热带轻轻扇动一下翅膀，遥远的国家就可能造成一场飓风。蝴蝶效应也是系列科幻惊...展开全部

其他答案:蝴蝶效应 罗拉快跑也有点哈

其他答案:好像是《蝴蝶效应》 蝴蝶效应（ The Butterfly Effect）是指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。这是一种混沌现象。蝴蝶在热带轻轻扇动一下翅膀，遥远的国家就可能造成一场飓风

其他答案:《蝴蝶效应》系列？ 《雷霆万钧》？

其他答案:楼上说的都有，《本杰明 巴顿》之中也有一段

其他答案:不会是蝴蝶效应吧

因发怒引发的连锁反应： 发怒的好处和坏处

有好，也有坏，好处是：你不管怎么对她发脾气，她也不会生气，坏处就是：你对她发脾气，她不生气，这让你觉得她不在乎你

其他答案:动不动就脸红脖子粗，或者气得浑身发抖手脚冰凉的人，十有八九短寿。他们那些人的元气都消耗在发怒上了，而且随着年龄的增加怒气越来越大，而且钻牛角尖，一意孤行不听劝阻，时间一长身边的朋友也都得罪光了。 这样的人后果是什么，不说也明白。

其他答案:如果你希望健康快乐地生活，那么就敞开心胸吧；如果你希望长寿百年，千万不要发怒。健康谚语说得好，“要活好，心别小；善制怒，寿无数”。为什么这样说呢？因为发怒对健康的危害是很严重的。中医认为，怒生于肝，肝气旺的人容易发怒。 研究发现，人在愤怒时，交感神经兴奋性增强，心跳明显加快，每分钟可达180~220次，有的甚至更快，同时血压急剧上升，所以患有高血压病、冠心病的人，发怒时常可使病情加重，甚至导致死亡。 发怒时的呼吸也比平时快，一般人每分钟16~18次，而愤怒时增快到每分钟23次左右。这样肺从血液中吸取的二氧化碳，就会超过身体所制造的二氧化碳量，出现手指麻木的现象。研究证明，人在发怒的时候唾液成分会发生化学变化，胃出口处的肌肉骤然收缩，整个消化道处于痉挛状态，因此进食时感到味道变异，饮酒觉酸，还会有腹部疼痛等不舒服的感觉。 小不忍则乱大谋 你可能认为发一下怒可以减少一下心理压力，自己的心情会好受一些，情绪在瞬间得到放松但有时会得不偿失。其实发怒对人是没有什幺好处可言，发怒是当一个人看到事与愿违时的一种消极的情况反应，它表现有多种多样，形式不拘，有时勃然大怒有敌意，有怒目而视，有摔东西。发怒会使人的心理和精神上受到伤害，因为发怒的情绪变的一落千丈，感到生活平淡无味，往日的欢声笑语，现在离你远的不见踪迹，当然发怒可能会出现高血压，溃疡，皮疹，心悸，失眠，困乏，心脏病等。朋友，你看到发怒时发现这幺多的连锁反应，平时要注意，另外还要提醒你摔东西时看看周围有没有人，不要伤到别人。 A

其他答案:对那些垃圾的人无耻的事，该发怒就必须发怒，不用考虑什么怒气伤身，该发怒时忍着事后会更伤身！

其他答案:如果你希望健康快乐地生活，那么就敞开心胸吧；如果你希望长寿百年，千万不要发怒。健康谚语说得好，“要活好，心别小；善制怒，寿无数”。为什么这样说呢？因为发怒对健康的危害是很严重的。中医认为，怒生于肝，肝气旺的人容易发怒。 研究发现，人在愤怒时，交感神经兴奋性增强，心跳明显加快，每分钟可达180~220次，有的甚至更快，同时血压急剧上升，所以患有高血压病、冠心病的人，发怒时常可使病情加重，甚至导致死亡。 发怒时的呼吸也比平时快，一般人每分钟16~18次，而愤怒时增快到每分钟23次左右。这样肺从血液中吸取的二氧化碳，就会超过身体所制造的二氧化碳量，出现手指麻木的现象。研究证明，人在发怒的时候唾液成分会发生化学变化，胃出口处的肌肉骤然收缩，整个消化道处于痉挛状态，因此进食时感到味道变异，饮酒觉酸，还会有腹部疼痛等不舒服的感觉。 小不忍则乱大谋 你可能认为发一下怒可以减少一下心理压力，自己的心情会好受一些，情绪在瞬间得到放松但有时会得不偿失。其实发怒对人是没有什幺好处可言，发怒是当一个人看到事与愿违时的一种消极的情况反应，它表现有多种多样，形式不拘，有时勃然大怒有敌意，有怒目而视，有摔东西。发怒会使人的心理和精神上受到伤害，因为发怒的情绪变的一落千丈，感到生活平淡无味，往日的欢声笑语，现在离你远的不见踪迹，当然发怒可能会出现高血压，溃疡，皮疹，心悸，失眠，困乏，心脏病等。朋友，你看到发怒时发现这幺多的连锁反应，平时要注意，另外还要提醒你摔东西时看看周围有没有人，不要伤到别人。 有人认为发怒可以在错时间内可以解决现实问题，能达到某种目的，请你仔细想一想，有时你会觉的很不划算，可能你因为发怒失去一位真心的朋友，也可能因为发怒失去一次光官发财的机会。

因发怒引发的连锁反应：大姨妈来了生气有什么危害？

影响可大了容易气滞血瘀！可以导致一系列的连锁反应。所以大姨妈来的时候一定不要生气。这个时候情绪是很难控制的。但是也要靠理智。

因发怒引发的连锁反应：生气时不能做哪些事？怎么浇灭怒火？

俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。下面我们盘点下人在愤怒状态下不宜做的9件事，并给出平复心情的方法，仅供参考！

不要将愤怒带过夜

俗话说“不要有隔夜仇”还是很有道理的。没消气就上床睡觉，会让坏情绪一直缠绕着自己，据报道睡觉会增加对于我们对于情绪的记忆，会帮助我们处理和加强白天清醒时候获取的信息。

因此争吵后入睡会让我们更加清楚的记住此前的负面情绪。

不要驾车上路

人愤怒的时候驾车是很危险的。研究表明，人处于愤怒时开车会增加事故发生的可能性。 愤怒时很冲动，如果这时候开车大脑不受理性控制，只会看前面向前冲，即隧道视野，不注意周围的行人和来往车辆。

如果生气了还要开车，那么要有意识的眼观六路，避免出现隧道视野。

不宜发泄

尽快排解愤怒情绪听起来不错，但有可能会事与愿违。事实上，有人只在网上看到其他人的咆哮吐槽就不开心甚至会生气，这时候如果通过砸枕头等行为来发泄，不止无济于事，反而会增加未来做出过激行为的可能性。

不宜吃东西

通过吃来缓解怒气有时候会适得其反。“生气时，我们总会选择一些不健康食品，比如含糖量高，高脂肪以及类碳水化合物食品，而不会选择绿色蔬菜。”

此外，激动的情绪会使身体产生斗争或逃跑反应，属于危险信号。在这种状态下，身体的消化功能减弱，会导致腹泻或便秘。

　不宜继续争吵

当你无法平复愤怒时一直争吵会让你说出一些伤人的话，过后自己也会感到后悔，但无法收回了。因此生气时，不要给自己冷静的时间，然后再继续对话。

有时候可能只需要10分钟就能冷静下来，有时候却要10天。

主动回归谈话至关重要，当你平复心情后，无论思想还是身体处于平和状态中，这时候会更加清晰地表达自己的观点。

不宜发送电子邮件

同样，生气时写的电子邮件带有强烈的个人情绪，所写内容不受控制很难收回。

如果你不能控制自己的情绪，左右大脑，就先不要写邮件，把想法写到word文档中，不必急着发送出去，渐渐的气也能消了。

不宜喝酒

争吵过后选择借酒消愁，平复心情，效果不会很好，因为酒精会让大脑不受控制，将愤怒表现出来。

大脑的额叶会抑制我们的冲动情绪，阻止我们伤害自己或他人，但酒精会作用于大脑额叶，使其无法正常工作。

不要忽视自己的血压

生气后的两个小时，很容易犯心脏病，尤其对于有心脏病史的人来说。

如果你易犯高血压，最明智的举动是生气后赶紧测量下。每个人都应该知道自己省气候的血压反应。如果持续走高，需要通过加强锻炼，改善睡眠以及生物反馈方法来控制自己的情绪。

不宜反刍

专注于思考别人如何伤害你，如何对你不公平——即我们所说的反刍，并不能解决问题。

如果你发现自己在承受别人的愤怒，就要先使自己令静下来。尽量顺从生气者的情绪，继续话题，对方的心情会逐渐平稳。

人一旦愤怒起来，就会引起血压升高，身体也会分泌一些有害物质，对健康造成坏的影响，严重的更会导致死亡。小编今天就告诉你几个小窍门平息内心怒火。

怎样克制内心怒火

要懂得理智的思考

如果对方说了或做了让你恼怒的事,先不要说话,冷静一下,思考对方为什么要这样做。如果是对方的过错,要尽量用简短、明确的话语回答他,尽量语气平静。如果是自己的过错,要反思一下再向对方说明自己做错的原因,再向对方请求原谅。把你对对方行为不满的列几条,然后理智的思考他为什么会这样做,给自己一个合理的答案。经过理智的思考后,相信你的情绪会瞬间平复下来。

写日记或者散步

拿起一支笔在纸上写下令你生气的事情能帮助你更好地去认识愤怒,并开始理解愤怒。试着写一本愤怒笔记,能帮你看清自己经常会为什么生气。根据研究发现,每天散步一个小时的女性,四周后,她们的愤怒和暴力水平较低了15%以上。

选择避开尖锐的话题

如果你们正在你一句我一句的争吵着,想要结束这种状态,你可以突然说一句题外话,比如:你的感冒好了吗?你的东西拿全了吗?等等。对方的注意力会瞬间转移,再回过来你们这个话题的时候,已经没有那个心情去争吵了。如果对方一直说个不停,让你感到烦躁不已,你最好不要说话,可以借口去别处一下或去做别的事逃离现场。因为你一旦说话,这场谈话将会遥遥无绝期,而且有升级吵架的可能。

呼吸

做10次深呼吸，每次吸气都要让小肚子鼓起来。乔治城大学医学院的一名精神病学教授Norman Rosenthal 博士说，这种呼吸技巧能让你吸入更多的氧气，并释放一些镇静的激素，如血清素。

写日记

德克萨斯大学的一名心理学教授James W. Pennebaker博士说，拿起一支笔在纸上写下令你生气的事情能帮助你更好地去认识愤怒，并开始理解愤怒。试着写一本愤怒笔记，能帮你看清自己经常会为什么生气。

散步

根据《心理人类学杂志》上发表的一项研究，日本爱知大学的研究者发现，每天散步一个小时的女性，四周后，她们的愤怒和暴力水平较低了15%以上。

内心有怒火对身体的危害

会伤心伤胃

生气时,会令心跳加快,血压升高,尤其是患有心脑血管疾病的人,生气容易使病情加剧。中医认为,郁怒则伤肝,“肝木横逆则克脾土”,使脾胃受伤,引发胸腹胀满、疼痛、食欲不振、消化不良等症状。有调查显示,约50%的胃病与生气有关。

会长色斑和导致脑细胞衰老加速

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

会引起心肌缺氧和甲亢

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。

如何调控自己的情绪

笑口常开，合理发泄

喜欢笑的人,自然心情不错啊,其实脸上经常挂着笑容的人,往往运气也比较好,水忍心拒绝一个满面笑容的人呢?如果情绪不好,不能总憋在心里,要采取合适的方式发泄出来,可以听音乐,看书,散步,写日记等,不能让坏情绪持续太久,影响身心。

平时可以听音乐或者看书

音乐会使人快乐,心情不好的时候选取自己喜欢的乐曲,多听几遍,心情会随着音乐的节拍而发生改变,会慢慢的走出阴影的。看自己喜欢的书,可以让自己的心沉下来,而且随着故事情节的发展,自己的心情也随之变化,故事中的道理也会开解你,对改变心情很有帮助,要想得开哦。

可以选择购物和睡觉

很多人,尤其是女孩子,在心情不好的时候会大肆购物,疯狂的购物所获得的成就感会让他们心里变得很舒服。有的人烦躁的时候干脆什么都不做,什么都不想,蒙头大睡,醒了发现又是崭新的一天,太阳真美好,生活真美好。

因发怒引发的连锁反应：连锁反应是什么？

连锁反应是指因为某人或者某一件事情导致了一件事情的发生，接着因为这件事情，导致了另外一系列事情的发生，产生了群体反应，导致事件的无限扩大~,例如，一个人拿了你一块钱的东西，你把他抓住了，本来这个事情告一段落，结果那个人有喊人来了，你看到形势不对，你也喊人来了，结果因为你们两个的事情扩大成了一个群体事情，然后，警察来了，升级成了更大的事情这就是因为一块钱而产生的连锁反应。谢谢楼主采纳