酒商网让你喝酒也健康

    对于社交场合，生意应酬是难免的，喝酒也是无法躲避的，喝酒会使大量的酒精摄入身体内，引起对自己身体健康担忧。下面酒商网为朋友们介绍喝酒也健康的小妙招，能帮助饮酒者减少身体危害。

    （1）饮酒前不要空腹：空腹时饮酒 ，会对饮酒者的肠胃带来损害。酒商网建议你饮酒前吃一点点心或者喝一杯牛奶这样酒在胃内停留时间长，酒精会受胃酸的阻碍，吸收缓慢，就不易酒醉。

    （2）在饮酒时不要掺着喝：各种酒种成分、含量会有很大差异的，掺着喝会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、容易醉酒。

    （3）不要大口猛喝：白酒要慢慢品尝，不时地停顿一下，让胃里有消化的空间，酒商网建议你喝酒时也不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快酒精的吸收速度。

    （4）饮酒后不要洗澡：饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，甚至导致死亡。

    （5)不要喝药酒：药酒具有中药成分可能跟食物中一些会起化学变化，喝了后会产生令人恶心、呕吐和不适感觉。

    （6）酒后喝一些果汁：特别是橙汁、苹果汁，草莓汁能起到有效的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧吸收。

    酒商网温馨小贴士：

    酒商网建议你饮用白酒时尽可能喝温酒：一是芳香爽口，二是可以可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分对身体的作用。