喉咙发炎吃什么好得快?

喉咙发炎吃什么好得快?我们在感冒、上*后，就很容易引起喉咙发炎肿痛，嗓子干痛，声音容易嘶哑，甚至会导致咽喉炎，其实喉咙发炎除了药物*疗，用食疗法效果也不错，那么喉咙发炎了吃什么好得快?下面来看看以下*疗喉咙发炎的食疗吧!

喉咙发炎吃什么好得快?

喝蜂蜜柠檬茶

柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片很好的替代品。喉咙发炎时，喝一杯蜂蜜柠檬茶可以起到抗菌消炎，减轻喉部肿热的作用，而且还能滋润咽喉部，促进创面愈合，非常滋润。

吃草莓

草莓能够消炎润喉，解热消肿，生津利咽，是喉咙发炎患者不容错过的水果，可以起到消炎杀菌、利咽喉的作用。并且非常适合咽喉肿痛、声音嘶哑等人群食用。

吃橄榄

橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用，而且还有清热解毒、清咽利喉的功效，因此，很适合喉咙发炎的患者食用，嚼食鲜橄榄即可达到润喉的效果，食用腌制橄榄果脯，清热效果会更好。

吃葱白

葱白具有杀菌、解毒的作用，喉咙发炎吃用葱白食**果很好，可以解毒散寒，清利咽喉，做法是：将几根葱白洗净，切断，入锅加水煎服，每天早、晚各食用一次。

吃冰糖雪梨

雪梨具有很好的润喉、清肺利咽的功效，喉咙发炎的患者可将雪梨加上适量冰糖炖食，效果更好，还有清热去*、消炎止痛的作用，适宜于喉咙发炎疼痛。

喝菊花茶

菊花茶有清热去*的功效，喉咙发炎的时候，应该多喝水，此时可选择菊花泡水，代茶饮用，还可滋润咽喉，缓解喉咙痛。而且喝菊花茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。