如何自我检测乳腺癌?

日常生活中，我们可以通过自我检测**，看是否犯有乳腺癌。乳腺癌自检的*佳时间是在月经结束一周后,因为月经前或经期由于乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管扩张等组织变化,使乳腺组织肥厚,影响检查效果。那么如何自我检测乳腺癌呢?乳腺癌的检查方法有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧!

如何自我检测乳腺癌?

一看：

脱去衣服，双手叉腰，面对镜子，检查**是否回缩和偏移，**皮肤有无酒窝症(早期表现)桔皮样外观(晚期表现)。

二摸：

坐位或仰卧，五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于**上触摸(不要抓捏**，防止把乳腺小叶误认为肿块)，检查**内有无肿块及压痛，以及肿块的大小、形状、质地、表面状态、活动度、边界是否清楚。

三挤：

非哺乳期内，双手合扰，环握**，用掌根适当用力挤压，检查**有无液体溢出，及液体的性质。据统计，**溢液患者中乳癌发生率为20%--45%。**溢液是导管内癌的*发症状。

通过自检发现有乳腺增生时也不必紧张，因为乳腺增生并不等于癌前期，但也不可麻痹大意，仍应坚持经常自检。如果有囊性增生、肿块或者结节，有可能会发展成乳腺癌，因此，尽管发生率不高，也应尽早诊*。