汉堡里面为什么要放生的菜？

 我们去汉堡店买汉堡时会发现，很多汉堡里面夹的都是生菜，这样搭配食物的颜值极大程度会影响人们的选择，再加上新鲜的生菜看起来绿色健康，新鲜的蔬菜不但营养足，还能分解汉堡里的一部分多余的热量，降低变胖的几率.汉堡里面为什么要放生的菜？

 

  汉堡里面要放生菜的原因：

  1、生菜本身具有促进肠胃消化和促进吸收的作用，能加速脂肪的消耗，防止过量摄入脂肪在体内堆积，这样对于那些喜欢吃高热量食物的人来说虽然不能起到瘦身效果，但是相比没有蔬菜的高热量食品，他们更愿意选择汉堡。

  2、生菜几乎一年4季都是有的，可能在一些季节没有，所以说一些商家也可能会选择放肉白菜也是有可能的，除了白菜以外也可能会选择放入黄瓜或者是其他的也都是有可能的，可以结合自己的实际情况来看具体的情况还要不一样的。

  3、和其他蔬菜相比，生菜清爽利口，不仅可以有效地解除鱼、肉的油腻，而且短时间加热味道不会变，营养也不易流失。这些汉堡都是事先做好的，需要时放在微波炉里加热一下就行了，配生菜是再合适不过的了。

  4、生菜中含有维生素B等多种维生素，以及铁、钠等微量元素，能促进血液流通，夏天吃尤其好。生菜还含有丰富的植物纤维，经常吃不仅可以促进胃肠消化，还可以促进脂肪和蛋白质的吸收，有利于女性身材的保持。