你那么辛苦，那么好，凭什么不让自己穿好看点！！

一忙起来就变丑，一当妈就变丑，一变胖就变丑。

回归现实我们发现这正成为大多数中国女性的常态。

一忙起来就变丑，一当妈就变丑，一变胖就变丑。

似乎女人永远都逃不过这几个“真香定律”，它就像魔咒一样几乎成功击垮了大多数女性。

然而事实真就如此吗，那这个魔咒为什么对于少数人而言却好像不起什么作用呢。

大美星选时尚沙龙的专家告诉我们，其实这是由于多数人对着装搭配的基本功不足，平日的认识也几乎都是零散不系统的！

所以当女性一旦忙起来的时候，就无法像以往一样来回搭配直到合适为止，久而久之，女性会随之任之，直到丧失基本的审美能力，从而丧失自信。

那么有没有什么高效、好用的方法让我们恢复和提升审美能力呢。

那就要从了解自己的特点（包括体型，肤色）开始，我们总结归纳出以下三点。

为什么有些好看的颜色穿在自己身上却显得土气呢？

其实这主要是因为很多人穿衣服连自己适合什么色系都不清楚，自然搭配什么都可能不好看。

要选对衣服的颜色，就要首先清楚自己皮肤的颜色，通常情况下人们分类皮肤有两种标准：一是冷皮；一是暖皮。

如何辨别自己是冷色皮肤还是暖色皮肤？

1.观察自己的腕关节，静脉血管更接近于

A.蓝色/紫色 B.绿色/橄榄色

2.自己穿一件黄色或者红色的衣服，看起来

A.像生病了一样蜡黄 B.很漂亮，很精神

3.把一张白纸放在你素颜的脸附近，你的肤色看起来

A.没有明显的瑕疵 B.脸色看起来晦暗

4.金色与银色的饰品，自己更适合

A..银色 B.金色

5.如果不涂防晒出门，你的皮肤会

A.发红 B.被晒成黄褐色

6.你的眼睛颜色属于

A.黑色或者深棕色 B.棕色

如果选A较多，那你就是冷色调，反之为暖色调。

那么冷色调肌肤与暖色调肌肤分别适合什么颜色？

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我们以图举栗，乔妹和娜姐，一个是典型的冷皮，一个典型的暖皮。

从下图我们可以看到，暖色系对于暖皮的娜姐来说凸显其成熟与优雅干练的气质。

而冷色系则更凸显乔妹的清新和甜美。

当我们尝试将冷皮搭配暖色系，暖皮搭配冷色系时就会发现，这样的搭配显然并不和谐，暖色搭配乔妹明显显老，而粉色搭配的娜姐霸气感荡然无存。

除了黑白灰之外，按照光谱在自然中的顺序，我们可以把色相环大致分为冷色和暖色。紫色和绿色都属于中性色，以它们为分界线，偏蓝调的就是冷色系，偏黄调的就是暖色系。

对应到不同肤色上就是，冷皮更适合——粉紫蓝绿；暖皮更适合——红橙黄绿。

注意，这里我们说的色彩的冷暖都是相对的，并不是说冷皮不能穿红色，暖皮不能穿蓝色。

举两个例子，比如红色是暖色系，橘调多，就会暖一点，粉调多，就会冷一点。所以，冷皮就可以选择粉调的红，暖皮可以选择橘调的红。

黄色也是暖色调，同一色调下，明黄更适合奚梦瑶这种冷皮，而姜黄色更适合大表姐这种暖皮。

因为在这两个颜色中，明黄更靠近蓝色，是偏冷的，姜黄更靠近橘色，是偏暖的。

总结一句话就是：冷皮穿冷色/偏冷色，暖皮穿暖色/偏暖色。

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其次影响穿着的另一个重要因素就是体型。

根据各个部位的比例不同，人的体型一般可以分为5种。

从左到右依次是：梨型、H型、苹果型、沙漏型、倒三角型。

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特征：上身单薄，有腰线但较短，臀部较大，下身较沉重。

穿‬搭基础‬建议：

1、A版型的上衣或是连衣裙，小A半裙。

2、商务女‬士西装也很不‬错。

3、非常适‬合风衣，各种风衣都可以。

4、旗袍‬都能穿出真正‬味道。

穿‬搭基本禁忌：

1、一身宽松‬运动装会‬让A体型的看你‬起来凭空增添15%的体重。

2、不要五五分搭配。

3、紧身黑色裤子也不适合。

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特点：苹果型又叫O型，典型特点是上下肢正常，但是腰部、腿部，腹部脂肪比较多。这种体型的人往往体重涨幅不大，但体型变化明显。

穿搭基础建议：

不论衣裤还是裙，选择时第一考虑不是遮丑，而是尽量合体，面料选择硬挺的

穿搭基本禁忌：

1、时时刻刻一身黑最不可取。

2、避免紧身或紧绷的款式，比如黑色打底裤，或尺码偏小的弹性针织衫

3、也不要一味用宽大的衫来遮挡。。。那样会更像孕妇。

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特点：又叫H型，体型的概念是肩膀、腰部、臀部基本上是接近等宽的，给人一种高廋的感觉，因为肩部与臀部的宽度接近，身体最突出特征是直线条，看上去会缺乏一种女人味，这也是亚洲MM最普遍的体型

穿搭难‬点：一不小心就‬是女汉子评价。

穿‬搭基础建议：

1、七分裤，夏‬天可以穿热裤。

2、利用服装‬剪裁曲线‬以及略微挺硬‬质感的材质，可以展现‬出女性魅力。

3、天生适合裘‬皮，来展示传说‬中的古典贵族‬气质。

4、束腰款半身裙，连衣裙都‬比较合适‬，茧型轮廓大衣‬也可以尝试‬。

穿搭基‬本禁忌：

1、避免军绿、赭色、深灰等偏男化性‬的色彩。

2、避免穿可爱元素的服装

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特征：又叫匀称体型，身体的各部分的长短粗细合乎恰当的比例，给人协调、美感的体型。女特性‬征鲜明，容易‬穿搭出十足‬的现代女性魅力。

穿搭难点：略微‬穿搭得不对‬，就会显得比‬真实体重胖。

穿搭基础建议‬：

1、多多考‬虑充分凸显“女人味”的服装，如，各种款式的半裙‬尤其是连衣裙；

2、腰线鲜明的任何上衣‬都很好。

穿搭基‬本禁忌：

远离窄‬腿低腰裤，尤其是低‬腰牛仔裤。

（我建‬议大家都远离‬低腰牛仔裤一‬个不留神，把你穿‬成1.5~）

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特征：又叫宽肩型体型。特征是：双肩距离很明显宽于臀部，体形上宽下窄，上身胖下身瘦。

穿搭难点‬：选错款式或者搭错‬服装，容易发生“虎熊背‬腰”的杯具。

穿‬搭基础建议：

1、适合脚窄‬牛仔裤。

2、长款的斗篷‬衫，束腰直身或‬连衣裙也能很‬体现优势。

3、衣柜必备之一是衬衫。各种衫衬‬你都能美美的。

4、选择V领上衣

穿型‬搭基本忌禁‬：

1、上衣有任何装饰

2、背心裙

3、除长款修身西装马‬甲，常规的西装、尤其是西装裙‬套装，能免则‬免。

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清楚自己适合的色系和自己的体型后，最后一个关键是要学会色彩的搭配，因为不同的色配能让你穿出不同的质感。

同色同质搭配

高贵、经典，体现服

装高级感

同色异质搭配

具有高级感、富有变化感