上海家协祝大家端午安康！

旧时，上海人有时不叫龙舟赛而习惯叫竞渡。有资料记载，旧时端午节，上海黄浦江有龙舟竞渡之戏。有善杂耍者，身束青龙绦，装载各种器械。乘一种“快船”，往来穿梭于各龙舟之中，更番演奏技艺。上海是传统的江南水乡，因此每逢端午，水上活动几乎必不可少。

为什么在端午要吃“白和蛋”？多少年流传下来的说法是：那天吃了白煮蛋，皮肤就会如同鸡蛋白一样光洁。时逢初夏，古有五月“恶月”之称；“此月蓄药，以蠲除毒气”（战国·佚名《夏小正》）。一是那时季节变化，人易得病。二是气候转暖，蛇虫百脚皆纷纷出笼，人易受害。吃白和蛋，实际上就是进补和增强抵抗力，如能有利于皮肤，那是割草打兔子——捎带的。

上海人称香包又叫香袋、香囊、荷包。它们有用五色丝线缠成的，有用碎布缝成的，内装香料(多用中草药白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成)，佩在胸前，香气扑鼻。这些随身携带的袋囊，内里所装东西已几经变化，从吸汗的蚌粉、驱邪的灵符、铜钱，辟虫的雄黄粉，发展成装有香料的香囊。

戴香包也颇有讲究。老年人为防病健身，一般喜欢戴梅花、菊花、桃子、苹果、荷花、娃娃骑鱼、娃娃抱公鸡、双莲并蒂等形状的香包，象征着鸟语花香，万事如意，夫妻恩爱，家庭和睦。儿童喜欢的是飞禽走兽类的香包，如老虎、豹子、猴子上竿、斗鸡赶兔等。青年人戴香包最讲究，如果是热恋中的情人，多情的姑娘很早就要精心制作几个别致的香包，赶在节前送给恋人。香袋以前家家户户都是自己做的，很多小姑娘一下做十多个，还互相赠送。有的还会比较谁做得好看。

在上海，可以从雷允上等药房中买到各色各样的香囊。若是感兴趣，自己也可以亲自制作一个香囊。

上海人在端午有插艾叶、挂菖蒲的习俗。通常将艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。传统上，中国人一直把菖蒲视为辟邪之物。由于其形状似利剑的特点，因而民间视之为驱鬼斩魔的降妖工具。菖蒲还有很高的药用价值。同时，民间多将艾叶用于各类疾病的治疗。因而挂菖蒲艾叶，有驱鬼辟邪、治病防病的意思。