【快天下养生锦囊】养生就是养命！健康养生，三七第一！

  什么叫养生？   扎一针一天有效的叫做激素；几天见效的叫做药；坚持一个月、两个月、半年、一年；没有任何副作用才叫养生。     治病花钱，钱是废纸！养生花钱，产生价值！       现在养生与不养生的人10年以后比，别人老去了10岁，你还是10年前的你！这就是价值！     花钱养生，你获得了健康和幸福！花钱治病，钱没了，幸福没了，同时你永远离不开病痛！！！   健康幸福，从养生开始！ 健康养生，从三七开始！   养生就是养命     白天损耗，晚上修复。 白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了 50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。     五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。   所以养生就是养命         养生不能马上让你年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子。     养生不能马上让你的病痊愈，而是10年后，你身边的人或许都已离去，而你还是今天的样子。     养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你衣食无忧逍遥自在。     不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中最大的财富！       养生首要就是养气血
    人体健康最重要的就是“气血”二字，我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。     人体就是靠气血在供养着，气行血行，气滞血淤。气血充足，运行通畅，人就会健康长寿，否则人就容易得病。只要气血和顺，人体自然不会出问题。所以我们说，养生最重要的一点就是养气血。气血通调则身体无恙，百病不生；气血不调则怪病不断，痛苦不堪。一切人体的健康问题都是由气血不畅、气血不足导致的；所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现。      只要我们让气血畅通，就能百病不生；只要我们把气血补足，人体的自愈能力就会自动开启，发挥作用。气血是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养，没有气血就没有生命。   补气养血就用三七 三七补血第一
    “人参补气第一,三七补血第一”是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义，现代医学研究证明三七对血液系统除止血、活血作用外,还具有补血作用,能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。因此，熟三七粉则是作为长期补益保养的上佳选择。       养生注重经络畅通
    我们知道，气血运行的通道是经络，气血如果运行不畅，就会堵在那里，这时候最重要的是将堵塞的经络打通。所以，中医最强调的一个词就是“疏通经络”。         经络在人体像个互联网。经脉深藏在人体内，把持着各个脏腑的家政大权；络脉是经脉上的细小分支，彼此通联直达体表，虽然看不见摸不着，但俨然像个庞大的互联网。穴位是网上的一个个点站，气血是通行在各站的机车，永远高挂“免停”牌，一旦停了，只能由医生来兼任网管了。   三七活血 通经络
    清代名医黄元御说三七：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”清楚地表面了三七止血、活血通络、养血生精的作用。     人体寒邪入体，容易阻塞经络，三七活血，气血一活，经络就容易打开，三七散瘀，疏通淤积的寒气，通活人体脉络。         三七自古就有活血功效，现代医学证明三七能够将血液中的 杂物溶解清除，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解，畅通血管，保护心血管。     人体气血一活，毛孔就容易放开，汗腺就容易通透，有毒物质能顺利通过出汗散发出去，不会积累在身体里。   养生重视脏腑平衡
    五脏六腑绝对是人体的硬件。脏腑有阴阳之分，五脏属里，故为阴；六腑属表，故为阳。     五脏是指心、肺、脾、肝、肾。五脏具有化生和贮藏精气以及藏神主志的功效。其生理作用虽然各不相同，五脏间的各种生理功能相互依存、相互制约，以保持其生理活动的协调平衡。六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。它们的共同功能是受纳腐熟水谷、传化精微、排泄糟粕。         五脏六腑之间的各种生理功能相互依存、相互制约，以保持着人体生理活动的协调平衡。通常情况下，即使发生疾病，机体本身也能充分应付。当然，不是所有疾病都是靠机体自行治愈，有些病还是要靠药物、手术、心理等手段来治疗。多数情况，外源性病因及药物在疾病发生与治疗的过程中只是一方面，而另一方面扮演主要角色的却是人体自身。中医认为：“正气存内，邪不可干。”如果体内正气充足，邪气就不会破坏体内的阴阳平衡。     脏腑之间具有互相支持的协同作战能力，如果其中一个功能失调，那么人体的气机升降就会失去平衡，而且最后阴阳不调、气血不周，清气不升，浊气不降，不能循环流通，全身就会生病。     五脏六腑都需要气血的滋养，经络的畅通，才能正常的工作；而充足的气血则有赖于健康的五脏来提供。所以说健康的根本在气血，要想身体健康，就必须气血充足、经络疏通、脏腑平衡。   常吃三七 修复五脏六腑
    众所周知，三七因其显著具有活血化瘀、消肿定痛的效果，享有"南国神草"、"参中之王"等诸多美誉，三七粉中的三七总皂苷能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，还能软化血管，净化血液，促进身体器官新陈代谢，加速毒素垃圾排出，保护肝脏等。     癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡、肝肾病症每天吃一点三七粉都能感受到非常好的效果！甚至月经不调、脸上有色斑的女性，每天吃一点都能得到逐步的治疗和改善。         所以三七也被称为清除自由基的超人、血管的王牌清道夫、提高免疫力的王者等。     三七粉拥有无可匹敌的功效！无论是西医还是中医都对它景仰万分！对于排出内脏垃圾毒素、调理和保护身体器官，只要坚持使用，自然有着喜人的成果。
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