少儿体能集训营方案该怎么做，什么时候做

2024.09.09 17:57

文章来源：小象皮尼官网

摘要:

听到儿童体能集训营的时候，大家可能想到的是半封闭式高强度的培训，这都是集训营三个字的锅。实际上儿童体适能的集训反而会比平常的课程更有意思，最常见的莫过于大家寒暑假就能看到的体适能暑假班或者寒假班。

听到儿童体能集训营的时候，大家可能想到的是半封闭式高强度的少儿体能培训，这都是集训营三个字的锅。实际上儿童体适能的集训反而会比平常的课程更有意思，最常见的莫过于大家寒暑假就能看到的体适能暑假班或者寒假班。如果上过一些这样的课包的家长和孩子就能发现，这些课程相比于平时中规中矩的体适能训练而言，反而更为有趣。不过当然了，暑假班一般都不允许缺席，需要保证固有频次。作为一家专业的儿童体适能运动馆，小象皮尼也曾面临一个问题，少儿体能集训营方案该怎么做，以及什么时候做，本次小象皮尼就来从这个问题出发和大家聊一聊。

1.为什么要做少儿体能集训营方案？在儿童体适能基础理念的指导下，体能课程对于孩子的训练和调整也一直保持一个平稳的水平，但是总是很平稳对于孩子而言是趣味性不足的。因此我们要周期性的制定一些有趣的活动让孩子在锻炼身体素质之余也能够感受到运动的有趣之处。比如我们常常会发起的儿童运动会等活动，都是为了让孩子爱上运动而并非只是上课，单纯的课堂并不能让我们达成体适能教育的初衷，所以少儿体能集训营方案势在必行。2.什么时候做少儿体能集训营方案？我们上面说了，让孩子对运动产生好奇和兴趣的方式方法非常多，那么集训营和其他的小型活动不同，它是一个持续时间较长且具备规律性的内容形式，由于其特性，我们需要保证孩子在这方面时间的充足以及不会影响到其他的生活事件。那么理所当然的，寒暑假就成为了大家公认的最佳时段，孩子有足够的时间参加体能集训营，作为机构也有足够的时间来筹划集训营的内容以达到尽善尽美。3.怎么才能做好少儿体能集训营方案？儿童体能集训营的方案，我们需要保证其安全性和趣味性，首先安全是最重要的，因为各大体适能馆在为了增强集训营的吸引力时，都会采用多种新奇的运动形式，但是这些形式与体适能训练内容相比都更容易造成意外，因此在课程的设计和研发时就要考虑其安全性问题，保证孩子不会受伤。其次是趣味性，比如我们可以通过一些专项运动的基础版本来让孩子感受运动的魅力，比如儿童篮球、儿童足球以及儿童棒球等，这些并不是专项强化训练，而是让他们了解一些运动的规则，感受其中的乐趣。当然，我们也可以根据数据分析和调研来研发一些更实用性的内容，比如小象皮尼针对孩子升学或者考试有跳绳项目的情况，进行了跳绳课程的研发和优化，这也是集训营方案的一种思路。少儿体能集训营方案该怎么做，什么时候做，我们都需要非常明确，作为机构必须要把计划和方案早早地摆到桌面上来讨论与落实，这样才能给孩子一个完美的少儿体能集训营。