早上喝咖啡会掉头发吗

早上喝咖啡是否会导致掉头发，是一个备受争议的话题。有些人认为喝咖啡会对头发产生不良影响，但是事实上这一说法并没有被科学研究证实。

首先，值得注意的是，掉头发是一个复杂的问题，很多因素都会对头发的生长和掉落产生影响。这些因素包括遗传、荷尔蒙水平、营养不良、压力、疾病等等。因此，单单以喝咖啡是否会导致掉头发为一个标准来评估头发健康风险并不公允。

其次，目前并没有大规模的研究证明咖啡因会直接导致头发脱落。事实上，咖啡因还被证明对头皮健康有益，它可以促进头皮血液循环，增加发根的营养供应。

然而，如果你过度饮用咖啡，会导致咖啡因和咖啡中的其他化学物质对身体产生负面影响，从而影响整体健康状况，进而影响头发的健康。而且，如果你把咖啡加上牛奶和糖，这些添加剂中的成分可能会对头发健康造成一定程度的负面影响。因此，如果你想保持头发健康，饮用适量的不加添加剂的咖啡是更好的选择。

总之，早上饮用咖啡并不会直接导致掉头发，但是过度饮用和添加剂成分的咖啡可能会影响头发健康，应该注意控制饮用量和添加剂成分。而头发健康受多种因素影响，需要综合考虑多个方面的健康因素。