越吃越瘦，这几款轻食沙拉你知道吗？

　　無谷轻食沙拉的各种食材全是农场现购，十分的新鲜，并且厨房和餐桌之间的间距仅有一个选菜品的厨房橱柜，坐在位子上就能够看见后厨的操作流程，开放式的制作环境，让顾客能够看见制作的具体步骤，草莓、大虾、鸡胸肉、牛肉......当场制作的沙拉沁人心脾，带着温度。另外，各种的酱料都是标注卡路里，爱美的小仙女们都不必担心进食超量啦！今日分享三款好吃不胖的主食--谷物饭！

　　1.麻辣鲜虾谷物拌饭

　　热量：423.52kcal；

　　克重：365g。

　　严选有“青虾之乡”美称的江苏泗阳产的青虾仁，麻辣口味炙烤过后香气十足，保留了虾仁的鲜美也让人更好入口，你确定不来一份吗？

　　2.法式嫩煎牛排谷物拌饭

　　热量：465.42kcal；

　　克重：395g。

　　外焦里嫩的法式牛排，铺在营养全面的谷物饭上，再搭配满满膳食纤维的配菜，让你在减脂期间也不“亏待”自己的胃。

　　3.日式烤鸡玉子烧谷物拌饭

　　热量：497.47kcal；

　　克重：440g。

　　当经典的玉子烧和浓郁醇厚的日式烧鸡结合，独特的咸甜口新吃法就诞生了，美妙的融合不仅毫无违和感，还会让你欲罢不能！

　　上面这三款轻食沙拉的热量都不超过500卡路里，作为午餐来说，热量、饱腹感、营养摄入都是恰到好处。减肥时期也不能亏待自己的胃哦！！！