2024.10.30 16:48
【注意力训练】儿童注意力培训不好原因
文章来源:东方司乐官网
我们应该逐步培养儿童自我控制能力: 首先要排除外来干扰,维持长时间的、集中的注意力,必须具备一定的自我控制能力。培养孩子的注意力可以在日常生活中有计划进行。家长可以
首先要排除外来干扰,维持长时间的、集中的注意力,必须具备一定的自我控制能力。培养孩子的注意力可以在日常生活中有计划进行。家长可以从帮助孩子控制外部行为做起,要求孩子在一段时间内专心做一件事,不要一会儿干这,一会儿干那,如不要边吃饭边玩;看书、绘画时要保持正确姿势、不乱动、不乱摸。还可以让孩子通过某项专门训练,如练琴、书法、绘画来培养自制力。训练时最好固定时间、固定地点进行,因为这样可以形成心理活动定向,即每当孩子在习惯了时间和地点坐下时,精神便条件反射似地集中起来。
要提高注意力,必须培养孩子观察事物的能力。观察力越强,注意力越高,培养儿童的观察力,必须首先培养儿童观察的兴趣,家长应为儿童寻找使之好奇的事物进行观察训练,引导其细心观察,并掌握观察方法。如从简单到复杂,由易到难,由局部到整体,由表及里观察事物。在观察过程中,向孩子提出问题,引导他思考,使他逐步认识到事物的本质,如观察图形里隐藏的东西;找出两幅画的相同点、不同点等等。
标签:儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办
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