【注意力训练】锻炼儿童集中注意力的方法

儿童注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理问题。孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心 或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。
 
首先是注意环境。家里人要注意不要分散孩子的注意力，如吃饭和孩子做功课时不要开着电视；父母可以让孩子看到自己专心看书，起默默的示范作用；即使孩子找橡皮铅笔草稿纸也不要去批评他（批评本身会更加分散他的注意力）；规定做完功课的时间，到时间就告诉他要睡觉去了，让孩子知道拖时间的后果是功课没做完，从而促使他在规定时间内集中注意力，同时，孩子的书桌上也要清空和学习无关的东西。
 
 
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