学习能力：孩子拖拉磨蹭，怎么办？

今天分享给大家孩子拖拉磨蹭的方法：

孩子的注意力是短暂的，注意力持续时间一般约为15到20分钟。如果持续时间太长，大脑会疲劳，学习效率变低，加之作业量大，会感到做作业是漫长而痛苦的事。

面对总也做不完的作业，孩子最后选择的结果就是拖拉。因此可以把时间化整为零，分割成三四段。 
     列出大家都认为已经做得比较好的行为清单。例如：爸爸妈妈认为孩子目前做得比较好的“完成作业行为”有：1、作业较认真；2、字迹较工整。孩子认为爸爸妈妈在支持孩子完成作业方面做得好的行为有：1、做得好会表扬我；2、按时完成作业会陪我玩一会；3、奖励我一颗红五星。 
    列出有意义而且公平的增强物清单，并让孩子自己选择他喜欢的增强物。例如：1、当天可以看动画片；2、晚上妈妈可以为你朗读一个故事；3、可以得到若干零用钱；4、妈妈用表扬代替唠叨和批评；5、晚上到外面散步。 

当孩子实现契约行为时，爸爸妈妈予以注意并给予称赞，但注意不要太过分。同时用表格记载下孩子每天的行为表现，三天一小结，一周一总评。

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     列出大家一致认为可以改进的作业行为的问题清单。例如：爸爸妈妈认为孩子可以改进的行为有 
    “1、专心致志，不想别的事；2、在规定的时间内完成作业；3、字迹工整漂亮；、加4快写字速度。 
     孩子认为爸爸妈妈可以改进的行为有：1、不要在我做作业时唠叨；2、不要随便闯进我房间；3、写得不好不快不要 
    大家商定，找出最重要的一个需要改进的行为习惯作为“目标行为”（又称为“靶行为”），包括爸爸妈妈要改进的目标行为和孩子要改进的目标行为。注意：目标行为的描述必须是具体的、量化的。例如放学回家后， 
    在10分钟以内打开书包，再用5分钟做好学习用具、书、作业本的准备工作，并开始写作业；2、爸爸妈妈在孩子写作业期间，1次也不跟孩子唠叨。 
    相信在爸爸妈妈的努力之下，孩子一定能改掉拖拉磨蹭的坏习惯。

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