鼻炎患者的7大注意事项

鼻炎出现会带来很多影响，这是一种危害很大的疾病，不合理的进行治疗会造成疾病严重。平时大家需要注意鼻炎的发生，大家需要注意一些禁忌，有效增强锻炼，避免造成更多的危害后果，要合理的进行调养，鼻炎患者的禁忌事项都有哪些?下面我们一起来看。

鼻炎患者的七大注意事项

1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。　

2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。　

3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

4、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

5、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。　

6、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

7、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

除此之外，鼻炎患者一定要正视自己的病情，早发现早治理，尽早将鼻炎扼杀在摇篮之中。