成人奶粉的功效与作用主要是什么?为什么成人也要喝奶粉?

奶粉本是小孩子的专属营养吃食，但随着人们对健康饮食的重视，奶粉已走进成人世界，为成人的身体健康保驾护航。那么，成人奶粉的功效与作用主要是什么呢?成人喝奶粉的原因是什么呢?

成人奶粉

一、补钙

每个人在成年以后人体就会慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、流失加大。

一般情况下，青年中年人都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。

当有经常性的倦怠、容易失眠造成第二天上班劳累，乏力、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。

处于非常时期的妇女，如孕妇，和产后的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动、四肢无力、麻木、腰酸背疼、头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征就应诊断为缺钙。

据1992年调查，我国居民钙的实际摄入量远远低于中国营养学会所推荐的标准。所以，缺钙问题已引起广大医务人员及普通百姓的重视。

对于上班族来说，睡懒觉和迟到就像是一对水火不容的仇敌在每一个早晨挣扎着，直到被闹钟打败后，才洗漱准备吃早餐。选择一款适合自己的成人奶粉既可以多睡一会，不用排队买早餐，也可以补充营养。

都市的生活总是避免不了灯红酒绿的喧嚣，10点的最佳睡眠时间已成为晚安尚早的习惯，晚睡的话，为了避免失眠在晚上喝一杯牛奶有助于入睡，第二天精神更好。

三、美容

除了上面所说的可以补钙、有助于睡眠之外，常喝牛奶还可以美容。

1、牛奶中的纯蛋白含量高，富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。

2、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。

3、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，

如今，成人奶粉受到了越来越多消费者的认可，凭借着自身的功效和作用，未来的成人奶粉或受到更多消费者的认可。