低温奶与冷藏奶的区别，喝低温奶的好处

牛奶是我们日常生活中用来补充蛋白质和补钙的，大多数人从小就开始喝奶，能补充钙物质，对于生长发育有一定的好处，现在的奶类众多，分为两份类，低温奶和冷藏奶，那低温奶与冷藏奶的区别在哪，我们一起来了解一下吧!

区别：

制作工艺：

低温奶也称巴氏奶，采用巴氏杀菌法加工而成的牛奶，采用72-85℃左右的低温杀菌,而冷藏奶采用超高温瞬时灭菌技术加工的牛奶, 营养成分损失较大。

保存周期不同：

低温奶保一般保质期较短，保存周期5-30天不等，而冷藏奶可以保存6个月到一年左右的时间。

喝低温奶的好处：

经常喝低温巴氏奶好处有很多，可以补充大量的维生素B，可以保护视力，并且能加速脂肪代谢，减少痘痘、痤疮，还可以防止动脉硬化，补充身体所需的钙元素，维持中老年人的体质健康。

综上所述，冷藏奶和低温奶的区别还是很大的，但是也能从中看出，低温奶是要比冷藏奶更有营养的，所以，建议可以饮用低温奶，能补充蛋白质，利于人体对钙的吸收，好喝还健康。