生羊奶为什么不能直接喝，生羊奶的正确喝法

生羊奶中虽饱含丰富的营养价值，容易被人体吸收，但是也不建议不经处理直接饮用，或许会引肠胃不适，出现腹泻、腹痛的症状，对身体造成不必要的影响。那生羊奶为什么不能直接喝呢?生羊奶怎么喝才好?不妨一起来看一下吧。

生羊奶因为没有经过消毒处理，而且没法确保奶山羊本身是否健康，容器、用具等是否卫生，以及运输过程中是否受到污染等，因而很容易受到来源于环境中的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、假单胞菌、真菌等，以及源于动物体的布鲁氏杆菌、结核杆菌等人畜共患致病菌等的污染。

例如，喝了被布鲁氏菌污染的生奶，有可能患布鲁氏菌病，该病可引起持续发热、多汗、关节痛及肝脾肿大等，当进入慢性期，可能引发多器官和系统损害。所以不建议直接喝生羊奶，特别是对于儿童、老人、孕妇和免疫力低下的人来说，受到这些病菌感染的危险更大。目前国内外均有因为喝生羊奶而引起中毒的报道。

那生羊奶怎么喝才好呢?建议大家先将生羊奶煮沸，大概5分钟后再饮用，即可消除一定的细菌。当然，我们还可以直接去超市购买已经处理好的生羊奶，或是买羊奶粉来冲泡，不仅方便，还不会对身体造成损害，更好地满足身体所需。