牛奶需要多久才能消化，鲜牛奶变成豆花状可以喝吗

牛奶的营养价值不言而喻，这也是为什么那么多人都对它青睐有加的一大原因，内部所含有的大量蛋白质，都可以很好的被人体所吸收，那牛奶需要多久才能消化呢?如果鲜牛奶变成了豆花状，还可以继续饮用吗?

牛奶大概需要三小时之内会消化，睡前30分钟，小口慢饮一杯牛奶，不仅有镇静安神、促进睡眠的作用，而且还可以促进肠胃蠕动。同时也要避免早上的时候空腹喝牛奶。空腹喝牛奶会使得胃来不及消化，小肠也来不及吸收，牛奶的营养价值也就无法体现，所以早上喝牛奶的时候要与碳水化合物一起食用才能充分发挥蛋白质的营养价值。

那鲜牛奶变成豆花状可以喝吗?正常来说，牛奶是很丝滑的液体，鲜牛奶变成豆花状可能是鲜牛奶要变质或者已经变质的一种表现，其可能原因是，鲜牛奶在处理的时候杀菌不彻底，在牛奶中会有残留的细菌或者微生物，时间一长，鲜牛奶就变质了。

另外还有一种情况，那便是鲜牛奶的储存时间过长。一般情况下，鲜牛奶的保质期都是比较短的，时间长了内部就会滋生大量细菌，使其出现豆花状。一旦出现这种情况，就不建议大家再饮用，否则便容易给人体造成伤害，危害身体健康。