纯牛奶和含乳饮料的区分方法有哪些

市场上的牛奶饮品形形色色，光从名称上看就有纯牛奶、鲜牛奶、酸奶、风味牛奶、含乳饮料等。其实这些牛奶饮品根据配料不同，可分为纯牛奶和含乳饮料两种。那么你知道如何分辨纯牛奶和含乳饮料吗？

1、阅读标签

查看产品包装上的标签和成分表。纯牛奶通常只包含牛奶和可能的维生素D，也含有一定量的脂肪，而且脂肪含量可以在标签上找到，纯牛奶通常包含3.25%的脂肪(全脂牛奶)，1%或2%的脂肪(低脂牛奶)或0%脂肪(脱脂牛奶)。而含乳饮料可能会在成分表中列出其他成分，如糖、香料、添加剂等，可能会有不同的脂肪含量，并且也可以选择不同种类的乳制品，如酸奶、奶昔等。

2、检查糖含量和饮料颜色

含乳饮料通常会添加糖来增加甜味。查看标签上的糖含量信息，通常纯牛奶不含添加糖，而含乳饮料可能会含有大量糖。并且纯牛奶通常呈白色，而含乳饮料可能会添加色素或其他成分，使其呈现不同的颜色和一致性。而且如果产品呈现不寻常的颜色或质地，可能是含乳饮料。

此外，纯牛奶通常具有牛奶的天然味道，而含乳饮料可能具有其他添加物的气味和味道。通过闻气味和尝味道可以帮助你区分两者。总之，通过仔细查看产品标签和成分表，观察颜色、一致性，检查脂肪和糖含量，以及闻气味和尝味道，你应该能够辨别纯牛奶和含乳饮料。