吃桂皮有什么好处？桂皮的功效与作用详解

提起桂皮，大多数人想到的可能是一味药材，其实它还是一种香料，放在菜品上面可起到增加食欲的作用。说道这里，桂皮的功效与作用都有哪些呢?我们一起来看看吃桂皮到底有哪些好处吧。

防治糖尿病

图：桂皮

在平时的饮食中，可以适量添加桂皮，能够预防、治疗糖尿病。每天在食物中添加1/4至1匙地桂皮粉，就能收到较好的预防糖尿病的作用。

暖胃祛寒

由于桂皮中含有肉桂醛、肉桂酸等挥发油，它们有健胃益脾、调理肠胃的作用，还能够驱寒止痛，治疗心痛腹胀等病症。具有暖胃祛寒、活血化淤、舒筋止泻的功效。

减肥瘦身

现代医学还发现桂皮有减肥瘦身的功效。由于桂皮有降低血糖浓度的作用，它可以帮助减肥。桂皮中含有类似胰岛素的成分，它能够降低机体血糖浓度及胆固醇含量，从而有减肥、消脂的作用。

通过以上介绍，大家是不是对桂皮有了更详细的认知和了解呢?经常食用桂皮是有好处的，不过对于正处于怀孕期间的孕妇来说，是禁止食用桂皮的，以防出现身体发烧、上火等不好的症状。