哪些人不适合吃秋葵，这几类人要注意

秋葵是我们日常生活中经常会食用到的一种蔬菜，秋葵的营养价值很高，而且口感比较好，比较清脆。而现在正值夏秋交替之际，也正是吃秋葵的好时候，但有些人是不适合吃秋葵的，那么哪些人不适合吃秋葵呢?

体质偏寒的人

首先，我们要知道，体质偏寒的人士是不适合吃秋葵的。秋葵是一种性寒凉的食物，对于那些燥热的人来说，适量的吃一些秋葵是比较好的，但体质偏寒的人如果吃秋葵非但不会对身体健康有益，还会损害身体的健康。

易过敏体质的人

易过敏体质的人也是不适合食用秋葵的，因为秋葵含有大量的粘性蛋白液，其表面附着很多的绒毛，这些都是过敏源。一般来说，正常人食用没有什么问题，但是对于易过敏体质的人来说，食用秋葵很有可能会导致过敏，造成皮肤瘙痒等一系列问题。

肠胃不好的人

肠胃不好的人在饮食上要多加注意，因为一不小心就可能会导致肠胃不适，加重肠胃负担。而秋葵性寒凉且表面有刺激性绒毛，肠胃功能不好的人食用秋葵的话会造成肠胃消化功能下降，对身体健康非常不利。

以上就是关于哪些人不适合吃秋葵的介绍了，总的来说，有三大类人群不适合吃秋葵，分别是体质偏寒的人、易过敏体质的人以及肠胃不好的人，这三大人群食用秋葵会给身体健康造成负担很影响，如果能不吃的话还是建议不要食用。