橙子的美容保健效果你知道吗？

是秋冬季节比较常见的一种水果，不仅酸甜美味营养丰富，还有很好的美容效果。那么对于橙子的美容保健效果你知道几个?一起来看一下吧。

在橙子汁中加少量的盐能够迅速给身体补充体力，还有很好的解渴提神效果，尤其适合运动过后饮用;如果有机会做沙拉可以在做时加适量的橙瓣，不仅可以增强身体的免疫能力，还可以给身体补充足够的膳食纤维，有助于排便;橙瓣还可以给眼部补充水分，充当眼膜;用橙皮去除面部死皮效果也非常不错，这也是由于橙皮中含有的维生素和类黄酮可以促进皮肤的新陈代谢，增加血管的抵抗力，美容效果非同一般。

知道这些了这些橙子的美容保健功效心动了吗?自己动手试一下吧。