这些美食不能吃太多！黄豆仙人轻食加盟告诉你为什么！

轻食主义的盛行是人们对于美食健康的追求，吃饱、吃好已经不是现代年轻人的追求，吃出健康才是现在流行的饮食文化、黄豆仙人主打美味的豆花轻食，满足消费者的口味需求，而且是非常有知名度，非常受吃好欢迎的美食品牌。下面黄豆仙人加盟教你少吃这些美食，因为都不健康。

黄豆仙人作为一家主打豆花美食的加盟品牌，凭借总部深厚的实力，已经在全国有了上百家的分店，加盟一个这样的品牌肯定能为加盟商带来很高的利润。如果加盟商对这个品牌感兴趣，那就可以拨打电话申请-黄豆仙人豆花轻食加盟

作为吃货要少吃的几种食物：

1.勾兑饮料、果汁、果味饮料

“果汁≠果汁饮料”，果汁中的原果汁含量高达50%以上，而果汁饮料只有10%到20%左右，剩下的主体成分是水和糖。

市面上还有一些“果味饮料”，其中的原果汁含量更低，有的甚至一滴果汁成分都没有，纯属于食品添加剂勾兑出来的带有果味的饮料而已。

2.人造海味食品(鱼丸、虾丸、蟹棒)

鱼丸、虾丸、蟹棒等，这些以低值鱼为原料经加工的人造海味产品，往往大受欢迎。人造海味食品中，含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。这些食品添加剂“调配”出来的人造海味食品，营养价值极低。

3.人造加工肉食(火腿肠、培根、肉罐头)

人造加工肉制品中含有亚硝酸盐，尤其是罐装肉制品含量更高。过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒，出现头痛头晕、胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，长期食用甚至会致癌。

火腿肠、肉罐头为达到更好的口感，都会加入一定比例的肥肉和淀粉等，就导致了高脂肪、高碳水化合物、低蛋白质的低营养肉类。

4.人造胶冻食品(果冻、布丁)

果冻、布丁等胶冻食品是以水、糖和增稠剂等为原料加工而成的。为了使胶冻食品吃起来爽滑，都会加入海藻胶、卡拉胶等，它们不能被人体消化吸收，只是以胶冻的形式穿肠而过，对于消化能力差的人可能会在肠道残留。

虽然这些胶状物质本身虽对人体无害，最终都会被排出体外，但却会影响人体钙、锌等矿物质的吸收，对健康不利。

现在市场上上面这些美食是非常多的，在哪里都可以看见，作为吃货应该晒吃这些，吃些健康的，有特色的，比如黄豆仙人的豆花，就是一个非常健康，同时又美味的美食，让你能够吃的健康同时也能吃出好味道!

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