除了喝茶，纳豆红曲胶囊也可降脂

在中国传统文明的宝库中，我们不难发现，其实有很多解决问题的“钥匙”，比如我们常常喝的茶。越来越多的研究证实，我们每天常常喝的茶，居然是降血脂的良方。除了茶可以降血脂，另外还有两种日常食物纳豆红曲也可以降血脂，接下来我们具体聊聊这几种降血脂的好物。

一、饮茶降血脂

饮茶在我国具有数千年的历史。我国古代文献中还有茶“可解腻““去人脂”的记载。近些年来，随着科技的发展也验证了古人的观点，国内外有大量关于饮茶降脂的报道[1]。饮茶可以降低人体血液中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和和甘油三酯，同时可以增加高密度脂蛋白，加速脂肪和胆固醇的代谢，进而辅助降血脂。茶之所以能够起到降血脂的作用，这与茶多酚有关。茶多酚是存在于天然植物茶叶当中的一种多酚类物质，近几年经过实验研究，多酚类物质可以调节脂类代谢，具有降血脂的重要作用，从而抑制动脉粥样硬化的发生和发展，降低心脑血管问题的发生率[1]。

既然茶叶当中有降血脂的成分，那么，大家可以多喝茶来预防血脂升高。但是要注意，茶也不能喝多，因为茶叶中的咖啡碱具有利尿作用，过多喝茶，会导致骨钙流失[2]。而且白天茶喝多了晚上容易失眠，因此需要注意饮用量。

另外，对于血脂偏高人群，不妨在茶饮当中添加一些中药成分，以加强降脂的作用。比如红曲就是一味很好的同时也具有降血脂功效的中药。

由此，我们还可以搭配着吃一些降脂食物，比如纳豆红曲。近来，纳豆红曲因其具有显著降血脂的功效备受血脂偏高人群的喜爱，也引发了众多研究者的关注。

二、纳豆红曲降血脂

红曲是以大米为原料，经红曲霉发酵而成的。它在发酵过程中产生了一种具有降脂功效的活性成分（洛伐他汀），它能够抑制HMG-CoA还原酶，减少肝脏内胆固醇的合成，并降低低密度脂蛋白胆固醇水平。因此，日常喝茶也可加点红曲搭配饮用，加强降脂的作用。

除了搭配茶饮用可以降血脂，它还有一个好搭档——纳豆。如今市面上热销的纳豆红曲胶囊正是以纳豆和红曲为原料成分的降血脂功能产品。两者联用，降血脂的效果更好。因为，纳豆在发酵过程中产生了一种能够溶解血栓的活性成分，这种活性成分被称为”纳豆激酶“。纳豆激酶能够激活纤溶酶原转变为纤溶酶，裂解纤维蛋白，帮助溶栓，还能够辅助降血脂，并起到一定的抗血小板聚集作用，防止血栓的形成。红曲抑制胆固醇合成加上纳豆激酶溶解血栓，双效结合，多维度降血脂，效果更明显。

因此，除了饮茶，还可食用纳豆红曲胶囊来辅助降血脂。以国内知名品牌汤臣倍健重磅推出了红心瓶舒百宁，这款植物科技产品自上市后，好评如潮，而它能够赢得众多人的喜爱，其实也少不了多年健康研究的支撑。

为了确保功效显著，产品以精准营养相关的新型检测技术、评价方法、人群数据库等为技术研发要点，并采用“低温+高温”双重发酵工艺，尽可能多地保留原材料活性，每6粒胶囊含源自功能性红曲粉的洛伐他汀6mg！同时，舒百宁还特地甄选了纳豆冻干粉与功能性红曲粉为产品原料，为人体提供温和有效的植物成分，便于长期补充，辅助降血脂。

血脂偏高人群日常可以通过喝茶来调节血脂，但是要注意经常饮茶或者饮茶过量会对胃造成伤害，因此，利用喝茶来调脂也需要适度，可以辅以纳豆红曲胶囊共同调理血脂。

参考文献：

[1]邢湘臣.饮茶可以降血脂[J].药膳食疗,2004(06):34-35.

[2]欧阳芝兰,符克军.影响钙吸收利用的药物及饮食因素[J].国外医学(医学地理分册),1999(02):14-17+23+52.

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