预产期在夏天，当心留下月子病

预产期在夏天，当心留下月子病!诗安国际月子中心加盟的老师说，朋友发表动态说再有20天就是预产期了，一面盼着赶紧卸货，一面又担心夏天坐月子会很难熬。确实，在夏天不管是怀孕还是坐月子，都会比其他季节要难熬一些。但是既然改变不了，那孕妇就只好坦然接受，同时要学会一些应对的方法。在夏天坐月子，产妇再热都别贪凉，当心留下月子病。 　   1.月子里不要捂 　　记得淘妈的一位姐姐是在夏天坐月子，我去看她的时候，一进月子房就有一股热气扑面而来。再看姐姐，带着帽子，穿着厚厚的月子服，脚上还穿着棉袜，看着都觉得热。我问她干嘛穿这么多，她说怕着凉。从她的语气中我能听出来，她是自愿的，不是家里老人逼迫的。这样的做法真的是不可取的，其实在任何季节坐月子都不建议捂，更何况是这么热的夏天。 　　2.月子里别贪凉 　　虽说夏天坐月子，产妇没必要捂的严严实实，但是也不能贪凉。有些产妇受不了这种汗流浃背的热，想要吃些凉点的食物或者是用凉水擦擦身子，这都是不建议做的。 　　3.月子里要适当活动 　　坐月子可不是人们理解的，产妇整个月子里就是卧床。其实现在很多医院都建议产妇在产后的24小时就下地活动，这样能够促进血液的循环，有助于恶露的排出，还能促进子宫的收缩。如果产妇能每天坚持适当的活动，对产后的恢复会有很大的帮助。不过产妇也要注意，不要过量活动，也不能太过劳累，不然可能会落下月子病。以后会落下腰酸背痛的毛病，还可能会伴随一生。 　　预产期在夏天，当心留下月子病!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。
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