得了近视眼怎么办 华锐视光帮助您

当今社会孩子的近视问题越来越严重，市面上也有许多的视力保健品牌，通常做父母的非常的困惑和迷茫，它们不能在成千上百的视力保健品牌中选择真正有效的。那么到底哪个品牌能真正有效视力保健的呢？且随小编看来，今天由华锐视光中心为您详细的介绍各类近视防控的方法。

客观认识近视，不听信广告推销。

要冷静客观的认识近视，听信市场上的一些“近视、摘掉眼镜的”推销广告，把用的、吃的、喝的全部都买了个遍，反而近视没有得到控制，还花了一大笔钱，得不偿失。

近视，大多数孩子都属于轴性近视，也就是跟孩子的眼轴有关，眼轴通俗的理解就是眼球的长度，孩子从出生时眼球是个扁椭圆形，随着身高的增长，眼轴也在增长到成年是眼轴定型，眼球成为长椭圆形，所以近视的发展就如同长个子一样，是不可避免的。因此，那些说可以近视、让近视度数不再增长的广告都可以称其为虚假广告。

无论我们采用何种方式，要明白，孩子的近视度数肯定不可避免的会增长，但是通过我们有效的控制，我们努力让孩子近视度数不要涨的太快，让高度近视的孩子尽量控制在中度近视，让低度近视的孩子尽可能的维持在低中度近视的范围内，这是我们 大限度能做到的。

明白矫正近视为什么能控制近视：

为什么一定要求近视的孩子配戴眼镜呢？其实配戴眼镜的主要的目的就是控制，因为只有矫正了眼睛看远看不清的问题，让眼睛时时刻刻能清晰的看清物体才能防止近视加深过快。

防控近视第 一步：选择合适、正确有效的矫正方式

例如，佩戴科视角膜塑形镜

防控近视第二步，正确用眼也重要

近视的加深与孩子的用眼习惯不良往往息息相关。因此家长一定要注意孩子的日常用眼习惯，否则即使采用了再好的光学矫正方式也无法有效的控制近视的增长。

1.正确配戴眼镜.

2.有个良好的阅读环境，房间不可过暗、过亮；也不可在移动的车内、昏暗的被窝内读书/看电子屏幕。

握笔姿势直接影响孩子的近视发展，因此家长一定要敦促孩子正确的执笔姿势！

3.看书/近距离用眼45-50分钟就要让眼睛休息10分钟，要充分利用课间休息时间户外活动放松眼睛。

4.营养均衡，多吃胡萝卜（过油吃）、西兰花菠菜等，可多补充含有花青素的水果或者是营养物质。

5.多进行有易于眼部控制功能的体育锻炼，如乒乓球、羽毛球等运动。满足条件时每天户外活动1~2小时。

第三步，建立屈光发育档案才能动态监测眼睛状态

什么是屈光发育档案？

屈光发育档案包含了孩子的各项屈光发育指标，比如基本的屈光状态，角膜曲率、眼轴长度、眼压以及孩子的身高、体重、父母是否有近视、个人用眼情况的一份详细档案。

通过完善的记录孩子的屈光发育状态，动态的观测孩子的近视发育情况并且及时给予控制方案，同时也让家长心中犹如有一个稳舵，动态的观测才能控制近视，不会偏离方向。

近视的防范和控制是一个复杂且不易解决的问题，让孩子的视力得到有效的控制，选择一个可靠的，家长和学校要一起努力，佩戴科视角膜塑形镜能控制近视。