月经不调脸上长痘痘吗?

好像现在的年轻妹子很多都有月经不调的症状啊，那肯定是跟你平时的一些生活习惯有关啊，那月经不调脸上长痘痘吗这个问题是肯定的。

月经不调脸上长痘痘吗?

会长痘痘。引起月经不调的病因是多方面的，主要有过度减肥、精神压力过大、身体受寒贪凉、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、滥用抗生素或口服长效避孕药等都是导致月经不调的原因。而内分泌紊乱、油腻食物吃得太多就会导致脸上长痘痘。

调月经是根本办法

所以很多女性在遇到长痘痘问题时，更偏向于花大价*购买高昂价格的护肤品，然而，对于月经不调引起脸上长痘痘的话，用再好的的化妆品也是无济于事的。长痘痘和月经不调都可能和内分泌有关，所以出现严重月经不调情况的朋友，需要在医生指导下调*好月经，以防长更多的痘痘。

多吃黄豆改善内分泌

黄豆含有大豆异黄酮， 这是一种植物雌激素，虽然研究表明大豆异黄酮与性激素分泌无促进作用，但这种天然的激素还是对女性朋友更年期有很好的调节作用。黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基，具有对抗细胞氧化的作用。

服用维E改善皮肤

适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，还能增强卵巢功能，起到***的作用。适量服用维生素E胶囊能缓解月经不调脸上长痘的问题。